在举重这项以力量与精准著称的运动里，犯规并不是败下阵来的唯一原因，更多时候是因为对规则的把握不够准确。尤其在美国，此项运动的训练体系、裁判标准和比赛氛围都在不断完善，选手们需要理解每一个细节——从赛前热身到抓举、挺举的每一个环节。本文从...