朋友们，今天咱们聊的不是路边的慢跑，而是专属于400米“爆发再持续”的那一群人——二级运动员在田径场上的日常。要说这项赛事看起来简单，其实隐藏着无数细节：从起跑的起势到最后200米的冲刺线，一步步的肌肉记忆都在喊...