这篇文章像给朋友的聊趣指南，用轻松活泼的口吻把橄榄球的规则讲清楚，聚焦在30条核心要点上。你别急着跑去打打看，先把这30条记牢，场上你就能更自信地喊口号、做动作，连对手都能被你的“自来熟”气场带偏。下面的规则按顺序整理，既有玩法精要，也...