刷视频的时候总能遇到科比的训练镜头，像在看一部无声科普片。其实要把他的技巧搬进你的日常训练，关键在于把科比的动作要点拆解成你能执行的小步骤。下面这套“日常练习版科比训练法”就像把高阶技术打包成家用版，有时间就做，有进步就加量。先从心态、...