跑马拉松，很多人第一反应可能就是：“喝水？就喝水呗，有啥技术含量？”错！喝水可不是光秃秃的灌水那么简单，科学合理的饮水策略才是你跑完全程的秘密武器。今天就带你深入剖析，跑马拉松时如何喝水才既不跑偏又能“杠杠的”！...