哈喽，小伙伴们！今天我们来揭秘一下自由泳的全过程动作分解，从头到脚，像剥洋葱一样层层剥开，带你领略游泳运动的“内幕”。想成为水中飞鱼吗？那就跟我一起来探索吧！首先，准备工作得搞定：穿上泳衣、带好泳帽和泳镜，别忘了涂点防水霜，免得水都吸...