别以为篮球训练只是每天搬个大铁球硬怼篮筐那么简单！高手训练计划可是藏着不少“黑科技”，光看套路你就会觉得自己像个幼儿园小孩在打酱油。今天咱们就干货满满地扒一扒那些带你飞的秘密武器，让你从菜鸟直接变身篮坛大神，走路带风，跳跃如飞。准备好了...