天天打羽毛球的话,每次要打多久,大概几天才会有明显的变瘦!如果身体素质好，打两个小时就可以了，不够好的话，一个小时比较合适。打羽毛球多久*对于体力和耐力都较好的选手，可以一周打两次球，分别在周三和周六进行，每次球速时间在1到2小时之间。单打建议...