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4月27日晚，苏炳添开启直播。直播中，他向观众介绍家庭版健身方法，表示不需要器材，在空地就可以进行锻炼。他还提醒观众们运动前记得要喝水。
运动之后，苏炳添和朋友一同向观众讲解了一些锻炼后的拉伸和放松方法。
放松后，苏炳添又请另一位营养师许先生向观众介绍饮食计划。他表示，饮食中最重要的是饮食均衡，其次，要强化补充自己消耗比较多的物质，比如补糖时要记得吃主食或榴莲、香蕉等高糖水果。
营养师称，苏炳添平时爱吃的水果是榴莲。
最后，苏炳添和观众互动，讲解了一些关于膝盖、手腕等伤势恢复的问题。提醒大家受伤后可以冰敷，评估自己的伤势并决定是否前往医院。
【九派新闻综合】
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直播吧6月16日讯 国足已经挺进了本届世界杯预选赛亚洲区12强赛，希望国足能够成功突围打入世界杯决赛圈。
现在，让我们回顾一下国足历届世预赛的战绩（1982-2022年）。
1982年世界杯亚洲区预决赛↓
国足在亚大区决赛圈之前一路过关斩将，连克日本、朝鲜等队挺进亚大区决赛圈。
在亚大区决赛圈中，国足3胜1平2负，最终在附加赛中1-2不敌新西兰，距离世界杯仅一步之遥。
1986年世界杯亚洲区小组预赛↓
国足在小组预赛中4胜1平1负无缘决赛圈。
1990年世界杯亚洲区预绝赛↓
国足小组预赛5胜1负晋级亚洲区决赛，决赛圈中2胜3负无缘世界杯决赛圈。
1994年世界杯亚洲区小组预赛↓
国足6胜2负小组第二未能出线，无缘亚洲区决赛圈赛事。
1998年世界杯亚洲区预选赛↓
国足小组赛5胜1平挺进10强赛，而在10强赛中，“金州的眼泪”仍历历在目，国足3胜2平3负小组第三无缘世界杯决赛圈。
2002年世界杯亚洲区预选赛↓
国足小组赛中6战全胜强势晋级10强赛，而在10强赛中，国足最终在“神奇教练”米卢的带领下，以6胜1平1负小组头名的成绩，历史性地*打进世界杯决赛圈！
2006年世界杯亚洲区预选赛↓
国足小组赛中5胜1负的战绩，以进球数劣势排名小组第二无缘8强赛。
2010年世界杯亚洲区预选赛↓
国足小组赛3胜3平2负无缘10强赛。
2014年世界杯亚洲区预选赛↓
国足小组赛3胜3负小组第三未能进入10强赛。
2018年世界杯亚洲区预选赛↓
国足小组赛5胜2平1负小组第二进入12强赛，在12强赛中3胜3平4负小组第五无缘世界杯决赛圈。
（曳尾九霄）
北京时间2021年7月31日消息，在东京奥运会田径项目田径赛男子100米第一轮比赛中，中国飞人苏炳添，在比赛后程放水20米情况下跑出了10秒05的成绩，仅次于南非名将吉福特，获得小组第二名，成功晋级半决赛。同时苏炳添10秒05的成绩，也与亚洲人在奥运会赛场的*成绩持平，重返*的苏炳添，其实力足够令人惊喜，期待他在东京奥运的赛场上大放异彩。
在此次比赛中，苏炳添被分在第四组参加比赛。比赛鸣枪后，苏炳添的起跑并没有太大的领先优势，但是苏炳添在赛场上风驰电闪，不断地加速，最终在后50米的赛程中，成功反超其他运动员，在比赛接近终点时，苏炳添竟然放慢速度侧头回看，最终以10秒05获得小组第二。从苏炳添回头望月的表现来看，苏炳添的实力足够强悍，值得我们期待！
根据东京奥运会大赛章程，每个小组前三名可以直接晋级半决赛，因此苏炳添毫无疑问可以直接成功晋级。而另一位中国飞人谢震业是在第三组比赛中参加比赛，创造出了10秒16的成绩，不及日本选手山县亮太仅处于小组第五名，无缘直接晋级半决赛，除了中国飞人谢震业外，中国飞人吴智强跑出10秒18的成绩，排名小组第四也无缘直接晋级半决赛，令人遗憾！
根据过往比赛经验，一般短跑高手不会在预赛中充分展现自己的全部实力，大多会在预赛的比赛中选择“放水”。因此，从此次比赛中我们不难看出中国飞人苏炳添具有突破10秒大关的实力，毕竟在本次赛季中其个人*成绩是在大逆风的情况下创造出的9秒98的成绩，苏炳添的硬实力应为9秒90左右，完全具备在东京奥运会赛场上获得奖牌的实力。
赛后，中国飞人苏炳添接受采访时表示，东京湿热的天气并未对自己造成影响，他将把之后的一场半决赛当成决赛来跑。作为亚洲短跑的领军人物，苏炳添的实力与天赋都是毋庸置疑的，但是对于今年32岁的苏炳添而言，此次东京奥运会极有可能是其最后一届奥运会，因此飞人苏炳添势必会在东京奥运会的赛场上全力以赴，不留遗憾。期待中国飞人苏炳添在接下来比赛的发挥！
近日，刘畊宏火了
一段“毽子操”配周杰伦的《本草纲目》
让他走进千家万户
不过，一通
“腰间的赘肉咔咔掉
人鱼线马甲线我都要”
“腰间肥油咔咔掉
腹肌马甲我都要！”后
网友们都累瘫了
……
更有甚者
因为跳操过于激烈出现伤员
点击回顾此前报道：
最近爆火的“本草纲目”健身操，却有人跳受伤？医生提醒
不过让网友们万万没想到的是
大家在刘畊宏这里“受了伤”
转头居然涌入
“飞人”苏炳添的直播间“找补”
4月27日
苏炳添线上体育课开练
教大家练臀、拉伸一条龙！
直播中
他向观众介绍了家庭版健身方法
表示不需要器材
在空地就可以进行锻炼
除了在线教学
如何进行家庭版健身
苏炳添还提醒网友们
运动前记得要喝水
运动之后
苏炳添还会和朋友
一同讲解锻炼后的拉伸和放松方法
没想到，一发不可收拾
评论区的网友们完全不满足于此
看着苏炳添耐心解答问题的样子
开始疯狂提问
↓↓↓
“锻炼时膝盖疼痛该怎么办”
“坐骨神经痛怎么办”
“跟腱疼痛、骨膜炎应该怎么办”
……
评论区秒变会诊现场
↓↓↓
对于网友们提出的疑问
苏炳添耐心一一解答
最后，苏炳添还提醒大家
受伤后可以冰敷
评估自己的伤势并决定是否前往医院
网友评论
看个直播还能看病
太厉害了
跟着刘畊宏做完运动
有什么不舒服再去看苏炳添
在家也能上“*私教课”
洋洋还是那句话
健身也得量力而行
大洋网
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