羽毛球步伐分类标准图表〖什么事拉丁舞〗

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1、拉丁舞，又称拉丁风情舞或自由社交舞，是体育竞技舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目。国际标准舞简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格，所以出现了要求相对低一些的交谊舞。

2、拉丁舞是一种多元化的舞蹈形式，它包括国际标准拉丁舞和风情拉丁舞。国际标准拉丁舞主要应用于比赛和表演，娱乐性相对较低，包括五种舞蹈：伦巴、桑巴、牛仔舞、斗牛舞和恰恰舞。风情拉丁舞是一种集娱乐性、社交、表演和比赛于一体的舞蹈形式，目前非常流行。

3、拉丁舞和街舞是两种截然不同的舞蹈形式，它们各自拥有独特的起源、风格和表现方式。首先，从起源和文化背景来看，拉丁舞起源于拉丁美洲，包括古巴、巴西、阿根廷等国家，它是一种融合了西班牙文化元素的舞蹈。而街舞则起源于美国的黑人社区，它是在街头文化和音乐的共同作用下诞生的。

拉丁舞最基本的四个动作是什么?

第一动作，通常以一只脚作为重心脚，而另一只脚则向前伸直，作为动力脚。动力脚的小脚趾轻触地面，同时拉伸脚踝并绷直膝盖。在拉丁舞中，双方都可能采用这种脚位。第二动作，依然以一只脚作为重心脚，另一只脚则以大脚趾压地，向左滑动并伸直，与重心脚平行。

拉丁舞最基本的四个动作通常归纳成为四个脚位，而也正是由这四个常用的脚法组成了拉丁舞中的舞步和动作。一位脚就是以右腿为重心，（重心脚）左腿向前伸直，（动力脚）用小脚趾点在地上，拉伸脚踝，绷直膝盖。

拉丁舞需要下腰劈叉，拉丁舞的基本功包括了：压腿，又分为正压腿、侧压腿、后压腿三种姿势；劈叉，又分为横劈叉与竖劈叉两种方式；下腰，又分为俯卧后弯腰、跪下腰两种姿势。压腿是有助于训练身体的柔韧性，打开腿部关节的韧带，劈叉与下腰是训练柔韧度的*阶段。

拉丁舞初学者的基本动作包括：一位动作：舞者以一条腿为重心，另一条腿向前伸直，动力腿的小脚趾轻触地面，同时拉伸脚踝，保持膝盖伸直。两人都采用一条腿作为重心腿。

拉丁舞的基本动作包括以下几个方面：上半身动作：头部动作：包括低头、仰头、向右歪头和向左歪头。向左歪头时，右侧脖筋拉长；向右歪头时，左侧脖筋拉长。这些动作有助于拉长脖子并减少脸部赘肉。

拉丁舞初学者的基本动作包括以下几个方面：平面牵引技巧：初学者应当通过腰胯的发力来带动腿脚的动作，确保身体动作跟随胯部，腿部跟随身体。这样的顺序是关键，即胯部动作先行，身体动作紧随其后。纵向牵引技巧：在执行纵向牵引时，舞者需要保持全身的放松，同时寻找一种仿佛头顶有天花板挺拔的感觉。

拉丁舞方面的知识水知道?

〖壹〗、拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；四十年代的大上海也非常流行。

〖贰〗、平衡感：检验考生在舞蹈中保持身体稳定的能力。基本步伐：要求考生准确展示拉丁舞的基本步伐，考察其动作的标准性和节奏感。舞蹈组合表演：舞蹈技巧：展示考生在桑巴、恰恰、伦巴、牛仔和斗牛舞等拉丁舞种中的技巧水平。舞台表现力：考察考生的舞台风采、动作流畅性和表情的自然度。

〖叁〗、技术阶段：拉丁舞四级是伦巴和恰恰的铜牌组合阶段。舞者在这一阶段需要进一步提升技巧，能够完成铜牌组合动作，为进入更*别打下基础。舞蹈内容：在四级水平，舞者主要学习和练习伦巴和恰恰的基础步法和组合动作，这些动作相比初级更为复杂，但还未达到*别的高难度要求。

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关于拉丁舞的全部知识,拜托

〖壹〗、第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞（国标舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在狐步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础拉丁舞上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。

〖贰〗、左脚中心则方向反一下。2：跳拉丁舞要内紧外松，在外表看来很轻松，可体内却要绷紧，屁股加紧，昂首挺胸，肚子收起来。抬头。做动作时，要达到狠，快，帅，酷几点甩头要快，动作要狠。。

〖叁〗、拉丁舞考级一般分为金银铜牌，且成人与小孩的考级内容大同小异，基本没有太大区别。考级制度：拉丁舞的考级制度一般分为铜牌、银牌和*三个级别。每个级别都对应着不同的舞蹈动作和技巧要求。

〖肆〗、方法/步骤每首曲子开始时，可能会有一段前奏，这段前奏也许会节奏明确，也有可能节奏模糊或和主旋律不同。等主旋律开始了以后，可以心中暗自数着节拍，然后开始跳舞。注意在开始跳舞的时候，需要提前半拍开始行动，这样在开始时第一拍时，就可以在敲击点上及时完成步伐。

〖伍〗、学习拉丁舞可以提升个人气质，改善身形。拉丁舞的多种风格，如伦巴、恰恰、桑巴等，各有其独特的好处。跳舞时能感受到自在和舒适，仿佛置身于自己的世界。长期坚持跳舞对身体健康有显著益处。如果你对拉丁舞感兴趣，不妨亲身体验一下。

拉丁舞有什么特点?

舞蹈风格拉丁舞：以缠绵的音乐为背景，舞者通过柔美姿态与婀娜款摆的舞步，展现出热情、奔放、浪漫的风格。摩登舞：在优美的音乐伴奏下，舞者通过融合升降、摆荡、反身、倾斜的动作，展现出两人成对旋转的优雅舞步，风格更为端庄、典雅。

研究表明，跳拉丁舞可以消耗大量能量，每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的*心率可达197次／分钟，男子的*心率可达210次／分钟，能量代谢为8．5以上，相当于完成一个800米的运动量。拉丁舞中*代表性的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，其特点如下：拉丁舞的动作基本为腰臀扭动或是脚步移动的动作多而且快，体力好费大，多事热情奔放的舞蹈。拉丁舞是两个人的舞蹈。拉丁舞是一个男女两性的能量交流。

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