本文摘要：你知道哪些适合女生做的运动? 瑜伽 瑜伽是女生非常适合的一项运动。它不仅能增强身体的柔韧性，达到塑形的效果，还有助于排毒，同时让身心得到放松...
瑜伽 瑜伽是女生非常适合的一项运动。它不仅能增强身体的柔韧性，达到塑形的效果，还有助于排毒，同时让身心得到放松。瑜伽对于女生，尤其是内向文静的女生来说，是非常合适的。 慢跑 慢跑是一种简单且方便的运动方式，它不受场地限制，几乎随时随地都能进行。例如，在小区内慢跑几圈，或是在下班回家的路上慢跑半小时。
喜欢打羽毛球的女孩性格1 身材性感 塑身羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。皮肤红润 羽毛球运动是非常容易出汗的运动。在出汗的过程中，体内的毒素通过汗液被大量排出体外。
女孩子喜欢打羽毛球的原因主要有以下几点：快速健身：生命在于运动，羽毛球作为一种全身性的运动，能在短时间内达到显著的健身效果，对于追求健康体态的女孩子来说，这是一个非常吸引人的特点。
小球种，尤其是羽毛球乒乓球，对技术、协调性、反应速度、估算的要求远大于身体素质，所以专业练过的小孩老人打赢大人，女的打赢男的就很常见。相反，篮球练得除非很精很精的小孩，是*打不过会点篮球的业余糙汉的。
这种美感也是吸引女孩子参与的重要因素。娱乐性：羽毛球作为一种娱乐性很强的运动，既能锻炼身体，又能带来乐趣，适合在闲暇时与朋友一起享受运动的快乐。交友平台：通过打羽毛球，女孩子可以结识志同道合的朋友，拓展社交圈子，这也是许多女孩子喜欢打羽毛球的原因之一。
外观好，身体健康，持久的体力，荷尔蒙爆发，这些都是追求异性时令人羡慕的条件。不同背景的运动员在被异性选中时会获得加分，成为其中的佼佼者。但是如果你爱上了一个运动员，不自觉的会担心ta会不会经常受伤，约会时间很难确定，见面不久，一个集训队的电话运动员又要回去训练了。
最后就是跟女学员建立好关系可以让他们买自己的私教课。这样可以增加自己的收入。
安全感对于女生来说是非常重要的，所以有安全感的男生会让女生更喜欢。如果一个男生在任何时候都懂得体谅一个女生，你会发现这样的男生特别的有异性缘。因为女生喜欢的是被保护的感觉，就是被在乎的感觉。
锻炼肌肉、增加自身的魅力值 一般来说，体格好、有自信的男性更容易受到女性的青睐，经常跑步，不仅能看出你对自己是有要求的，也能看出你对生活的热爱，阳光爱运动的男性，往往身材也比较好，肌肉比较结实，衰老的速度也会比不运动的人要慢得多。所以想要增强自信心、更受女性青睐的话，不妨平时多跑跑步吧。
爱运动的健身运动不但是一个能让女性提高自信的途径，还可以让大伙儿青春永驻、身心健康、漂亮，让体型越来越*笔挺。健身运动还能够帮助人体血夜基础代谢，推动皮肤状态，让皮肤变得更为鲜嫩、有光泽，还能够减缓女性变老，精美肌肤。
〖One〗送字帖，衣服，茶叶。送对方喜欢的字帖，可以挑最适合闺蜜的字帖，简单大方，不至于破费。送一件羽毛球专用衣服给对方，可以给对方选一件她最想要而舍不得买的衣服。送一盒适合女生喝的美容养颜的茶叶，祝福她身体健康。
〖Two〗美甲套装：对于喜欢美甲的闺蜜，一套专业的美甲工具或材料将是非常实用的礼物。艺术创作相关：如画作、毛笔等，适合喜欢绘画或书法的闺蜜。电子产品：如耳机、相机等，如果她对这些产品有兴趣，这些将是非常棒的礼物。手办及摄影工具：适合喜欢动漫或摄影的闺蜜，可以让她更好地展示自己的兴趣。
〖Three〗既然是闺蜜。就相互彼此很了解。你知道他的喜好。根据他的喜好送他生日礼物。假如他爱好书法你可以买一支特别好的毛笔送给他。假如他爱好音乐。你可以买好的乐谱书籍，送给他，或者是送给他一个乐器。假如他爱喝茶。可以送给他很好喝的茶。投其所好。送比较有意义的礼物。
〖One〗欢歌笑语。在家中与闺蜜一起唱歌，无需担心形象，尽情释放心情。可以选择共同喜爱的歌曲，或是回忆童年的经典旋律，一起歌唱，增进感情。如果感到紧张，不妨尝试合唱，让音乐成为彼此的默契。休闲娱乐。在傍晚时分，相约去打保龄球，或是坐在旁边一起编织手链。运动与手工的结合，让每一位朋友都能找到适合自己的乐趣。
〖Two〗唱歌。和闺蜜们一起K歌很有意思。边唱边跳，把你们傻乎乎的场面录下来。别太在乎形象，越轻松越欢快。如果你一个人唱紧张，就和闺蜜合唱。选一些你们小学时候熟悉的歌，大声唱出来回忆一下。你们可以用家里的卡拉OK机，在音乐的伴奏下就不会那么紧张了。不过，出点小丑其实是最欢快的部分。
〖Three〗合闺密住过一天，可以在一起吃点好吃的，或者去外面旅游，去逛街，就像正常的朋友那样相处，没有什么特别的事情。
赵芸蕾曾有过一段刻骨铭心的破碎恋情，前男友是她的混双搭档、奥运*张楠。赵芸蕾比张楠大4岁，两人是姐弟恋。2015年，张楠移情别恋，爱上了赵芸蕾的女双搭档田卿，给赵芸蕾带来巨大的伤害和痛苦，最终导致里约奥运会失利。
田卿是赵芸蕾的女双搭档，两人感情非常紧密，是很好的朋友，然而令很多球迷感到不解的是，田卿竟然会做出插足的举动，而张楠这位渣男也选择了出轨。一位是赵芸蕾的男友，另一位是赵芸蕾的闺蜜，两人合起伙来欺负赵芸蕾一个，他们做出了令很多媒体和球迷愤怒的举动，背着赵芸蕾走到了一起。
张楠和赵芸蕾工作比较忙碌，家庭方面会有裂痕：夫妻之间的生活，其实需要有一方做出一些牺牲，这样才能够给家庭带来幸福，如果大家都不会妥协的话，那么将会遇到很大的问题，这点是毫无疑问的事情。张楠和赵芸蕾在运动场上，确实是十分好的搭档，也是非常好的朋友。
遗憾的是，这段感情的走向并不如网友所愿，里约奥运会周期张楠和赵芸蕾的闺蜜兼搭档田卿走到了一起，曾经的羽坛“神雕侠侣”分道扬镳，这也导致了赵芸蕾在里约奥运上表现低迷，仅收获了一枚铜牌。韩国媒体曝出她和张楠的感情遭田卿插足，在网上迅速掀起一股舆论风暴。
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