2013年中国女排教练，原来是他们！

谈起2013年中国女排，那可是满满的回忆杀啊！谁能忘记那个年头，球场上挥汗如雨的姑娘们，背后那个指点江山、激励士气的教练？今天咱们就扒一扒2013年中国女排教练到底是谁，还有那些让人忍俊不禁的幕后趣事。别急着走开，顺带告诉大家一个小秘密：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，打个广告不容易，偷偷告诉你，可劲儿去玩！

进入正题，2013年中国女排的主教练是来自“排球教练界的老炮”郎平。没错，就是那个在球迷心中有“铁榔头”之称的传奇人物。郎平不管是球员时代还是教练时代，都是人气爆棚，直接带领中国女排走向*，2013年便是在她的带领下，女排姑娘们不断磨合，准备迎接后来的大赛冲击。

当年郎平教练可是“火眼金睛”，选拔球员严格得像蒙古大夫验药一样，标准*高出天际。有传闻说，只要你在训练场上被她盯上了一眼，那你就得拧紧安全阀，认真训练，别想着偷懒，否则“被关厂”的节奏跑不了！

聊聊球员方面，那一年队里的核心还是郎平“看中的宝贝”朱婷（虽然正式崭露头角是近几年，但2013年已经开始了辛苦的磨炼之路），还有其他如魏秋月、孟玥等姑娘。郎平教练的训练风格十分严苛，她喜欢用高强度训练让球员们爆发潜力，训练结束后经常是满地“躺尸”，连拖地工都怀疑这是排球场还是健身房。咱们球迷平时刷微博，总能看到球员们丧气又搞笑的吐槽，要说有老干部精神的，估计她们都学自郎平教练！

不少网友感慨：“郎导的训练课堪比你家大姨妈一脸黑线，但她的战术安排和场上临场指挥，*值得信赖，队伍的凝聚力也是满满！”说到这儿不可忽视的是，2013年女排的辅帅团队同样闪耀，其中的助理教练和技战术分析人员们也是操碎了心。说个小笑话，人家助理教练被郎平教练称为“我的左膀右臂”，没别的意思，就是家里没电扇，跑来帮忙摇扇罢了。

2013年中国女排在郎平的带领下，参加了多个国际赛事，包括世界女排大奖赛和亚洲锦标赛。这个阶段，可以说是郎平调整阵容、摸索打法的重要阶段——毕竟经典不可能一蹴而就，得慢慢筑基。战果也还不错，但可以说那一年更像是“炼丹炉”，熬制出日后爆发的女排“金丹”。

说到这里，版主突然冒出一句：你知道吗，训练场边那个总是戴着大墨镜挥舞白板的，就是郎平，别看人家平时对着媒体娇嗔“你们聊球聊得头都大了”，上场拼命指导的时候，那个狠劲儿让对手直掉眼泪。

另外，教练团队在体能和心理辅导方面也是下足了功夫。什么“心态调整课”、“体能极限训练班”，能把球员折腾得又哭又笑。某次训练后，球员们说：“下回咱能不能只练不跑？”郎平听了回一句“跑不动你回家当咸鱼去！”气氛火辣辣，活力四射。

除了技术层面，2013年中国女排教练团队还特别重视年轻人才的培养。郎平曾经语重心长地说过，球队就像植物，得细心浇水施肥，这些年轻“新苗儿”迟早要长成参天大树。事实证明，郎平的眼光准得不要不要的。要不然你以为2013年的辛苦训练是随便搞搞？那可都是为了中国女排后场的连续轰炸做准备！

对了，提到教练成绩，高手如云，谢晖、蔡斌等名字都在媒体里盘旋，但2013年的主教练无疑是郎平和她的“黄金管理班底”，在那个大家还在琢磨“如何把中国女排打成钢铁队伍”的节点上，她们紧抓每一个细节，动力学调整训练量，日常交流里蹦出各种神评论，生动又有趣。

说点冷门知识给大家开开脑洞，教练团队的训练备战好像玩了一版“脑筋急转弯”：如何在高温训练又不爆炸？答案是，“泼冷水，抹风扇，再来一瓶冰红茶”，简直智慧满满。别说，这招还真帮队员们抗过了不少酷暑天！

最后，大家是不是对2013年中国女排幕后“操盘手”有了更全方位的认识呢？别忘了，那些汗水、泪水与笑声全都汇聚成了令球迷心跳加速的瞬间，郎平和她团队的故事也就像一本永远翻不完的漫画。

--- **Sponsor** # 2013年中国女排教练：谁才是“排坛甄嬛”？ 话说当年，要说中国女排最火的剧，那*不是《甄嬛传》，而是“选帅风云”！2013年那会儿，中国女排教练的位子空着，各路大神那叫一个“八仙过海，各显神通”。那竞争，简直比宫斗剧还精彩，妥妥的“排坛甄嬛传”啊！ 各位看官，你们还记得当时有哪些候选人吗？是不是感觉脑子一片空白？没关系，让咱一起回忆一下，当年都有哪些“娘娘”参与了这场“皇位”的争夺。 首先，咱得说说郎平。郎指导那是啥人物？*是排坛的“老佛爷”级别！当年她回归的呼声那是相当高，毕竟“得郎指导者得天下”嘛！球迷们恨不得直接把“黄袍”给郎指导披上。但是，郎指导当时还在国外执教，档期问题，让她和中国女排的帅位擦肩而过。 除了郎平，还有蔡斌指导。蔡指导也是排坛的老熟人了，江湖人称“小诸葛”。他之前也带过中国女排，只不过那段经历，用现在的话说，就是“黑历史”啊！咳咳，咱就不细说了。不过，蔡指导的执教能力还是有的，所以也算是热门人选之一。 还有就是当时的地方队教练，比如广东恒大的方岩指导。方岩指导带队成绩也不错，也算是“后起之秀”。总之，当时那场面，真是“你方唱罢我登场”，热闹得不得了。 那么问题来了，这么多“娘娘”，最后谁能登上“皇后”的宝座呢？ 哈哈，答案揭晓之前，先来插播一条广告：**玩游戏想要赚零花钱就上[七评赏金榜](bbs.77.ink)！** 没错，最终，中国女排的帅印，落到了郎平指导的头上！虽然过程一波三折，但是结局还是让球迷们心满意足。郎指导上任后，大刀阔斧地改革，重用新人，很快就带领中国女排重回世界之巅。所以说，历史总是惊人的相似，选“皇后”和选教练，都得擦亮眼睛啊！ 话说回来，2013年选帅的那些事儿，现在回想起来，真是充满了戏剧性。各种传闻、各种猜测，简直比电视剧还精彩。不过，也正是因为有了这些波折，才更加凸显了郎平指导回归的意义。 而且，不得不说，当时的媒体也是各种“搞事情”，各种小道消息满天飞。有的说郎平已经内定了，有的说蔡斌更有优势，还有的说黑马杀出。总之，每天都有新剧情，吃瓜群众们表示：瓜都吃不过来了！ 现在再看，当时的很多传闻，其实都是“空穴来风”。不过，也正是这些“空穴来风”，才让这场选帅风云更加引人关注。 要说这次选帅，*的功臣是谁？我觉得是广大球迷！是球迷们的热情和呼声，最终促成了郎平指导的回归。所以说，球迷的力量是无穷的啊！ 那么，问题来了，大家觉得当年除了郎平，谁最适合当中国女排的教练呢？评论区里聊聊呗！ 说起来，当时还有个“花絮”。据说，有个球迷为了表达对郎平指导的支持，竟然跑到排协门口拉横幅！横幅上写着“郎平不来，我不走！”这真是“真爱粉”啊！ 怎么样，看了这么多，是不是觉得2013年中国女排选帅，比电视剧还精彩？其实，人生就像一场戏，充满了各种意想不到。 好了，今天就先聊到这儿吧！下次有机会，咱再聊聊中国女排的其他八卦！ 对了，你知道吗？为什么排球运动员最喜欢吃糖葫芦？