UFC次中量级是多少重量？带你一探究竟，别眨眼！

嘿，兄弟姐妹们，今天咱们聊聊UFC里那个神秘又备受关注的“次中量级”是个啥玩意儿。说白了，就是那群硬核打架侠们在哪个体重段争夺荣耀。你要是不知道次中量级是多少斤，随便猜个数字，不看别人资料一脸懵，那今天这篇文章足够给你开眼界了。

对，你没听错，次中量级的小伙们个头不算高，但那爆发力那锋芒真是能直接穿透你的防护罩——他们不光快，力量也猛的一笔，拳拳到肉，腿腿飞起，妥妥的高手中的高手。

你可能好奇为啥有“次中量级”这种称呼，其实UFC的体重级别就像衣服码数一样，方便比赛更公平。除次中量级之外，还有轻量级、轻中量级、中量级、次重量级、重量级等不同级别，数字能往上破百多磅，也能往下蹭蹭低。次中量级真的是很“中”间的位置，集合了速度和力量的完美平衡，纯帅哥美女打起来看着就带感。

说来你可能不信，历史上次中量级可谓涌现过不少传奇，比如乔治·圣皮埃尔 (Georges St-Pierre) 这位加拿大老哥简直就是次中量级的代名词。个人技术全面，跑动灵活，拳拳到肉，连让对手“拜拜”都不带含糊的。他的统治力让这一体重段为之一振，很多人拿他当榜样，所谓“次中量级霸主”非他莫属。

哦对了，说回体重限制，UFC的规则规定比赛时选手体重不能超过该级别上限，否则就得换级或者接受处罚。毕竟这是一场“公平的打架”，不想让你体型过大碾压小个子嘛！所以选手们都得精打细算，减肥、控饮食，饿得跟狼似的就是为了上秤能过。这场“称重大战”有时候比真打还紧张，真是一部现实版的生存游戏。

再来点细节，次中量级的选手体重范围是156磅到170磅，但比赛当天称重量范围内就好，当然如果你比赛前称重没通过，裁判可是会拦住你上场。从侧面告诉你，体重管理是职业选手的必修课，想“打铁还得自身硬”，身材控制先行一步。

知道了这个数据之后，很多小伙伴问了，“次中量级和轻中量级差别到底大不大？”用大白话说，轻中量级平均体重大概185磅（84公斤）上下，明显比次中量级更“壮硕”。换句话说，次中量级更讲究速度和技巧，轻中量级则更偏重力量和爆发。像打游戏的角色切换，想跑就跑，想打硬仗也行，次中量级就像灵动的刺客，轻中量级有点坦克的感觉。

说起来，很多次中量级选手的故事都挺励志的——有些是从更低级别一路披荆斩棘上来，有些是减重大魔王，体重控制狠起来比你减肥还拼命。也有些选手为了争夺这个级别的王冠，可谓七进七出，拳拳心狠手辣。毕竟UFC的次中量级聚焦的不是个子，而是汗水和技术的结晶。

那么，咱们再拉一波料，UFC次中量级的*头衔是最受瞩目的奖杯，拿到手的选手是真正被尊为“拳王”，在全球懂格斗的人心里，那地位分分钟翻天覆地。毕竟打到那个级别，背后是硬核训练和打磨出来的铁血意志，哪有那么多侥幸，说白了是留给真打架高手的舞台。

说到这里，一些网友可能会问，“这个次中量级的战斗风格具体是什么样的？”简单说，那是“速度+技巧+暴击”。不像重量级那种铁锤轰脸，次中量级的硬碰硬更讲究灵活和多面手能力，他们能用拳脚，也能地面锁技，各种招法轮番上阵，打得你头晕眼花，招招都要命。

另外还有个小梗，次中量级被戏称为“爆发系体重”，因为很多选手体型正好能爆发出极限力量和速度结合的效果，看着不像大重量级那样慢吞吞，但一旦爆发就是“跪地喊妈妈”的节奏，让对手直接怀疑人生。

再补充点数，UFC的官方规定次中量级是从156磅到170磅之间，这个范围其实挺宽的。选手们通常体重会控制到接近极限，这样能在不超重的基础上增强自身优势，理论上大体重大一些的选手力量更猛，体重大一些的选手灵活性还能保持，就这样微妙的差别，成就了比赛的火花四溅。

有人玩起了脑筋急转弯：既然次中量级上限是170磅，那是不是171磅就成了“别的级别”的？哈哈，没错，171磅及以上就得跑到中量级那边去了，所以切记身体不能“越线”。说白了，UFC体重级别的设计就是让这场竞技场里刀刀见血的对决更公平，换一公斤那都是“天壤之别”。

总结一句话帮你记住：UFC次中量级是从156到170磅，也就是说在约141到154斤之间的选手，都属于这群灵活又凶猛的战士范畴。看UFC比赛时不妨注意这点，也许你会发现，那个挥拳如风的帅哥正是次中量级的*！最后透露一个小秘密：你喝水多了，称重前可别把自己当饮水机，称重不合格就得挨骂，真的是一场“环保减肥”的战斗呀！

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