扣杀羽毛球姿势图解男生,羽毛球扣杀的姿势

羽毛球三种扣杀时候腕部用力详细技巧

1、正手侧身扣杀直线球 准备姿势与正手击高球相似。不同之处是右脚起跳后，身体后仰成弓形后收腹用力，靠腰腹带动大臂，大臂带动手腕，形成向下鞭打用力，球拍正面击球托后部，无切击，使球直线向下方快速飞行。击球后立即还原成准备动作。正手侧身扣杀对角线 准备姿势同正手扣直线球。

羽毛球扣杀的姿势

腾空突击杀直线球的准备姿势是侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后，身体向右后方腾起，上身右后仰或反弓形，右臂右上抬，肩尽量后拉。击球时，前臂全速往上摆起，手腕从后伸经前臂内旋至屈收，同时握紧球拍压腕产生爆发力，高速向前下击球。

头顶扣杀的准备姿势和动作与头顶高远球相同，不同之处在于击球时要充分利用腰部和腹部力量，以及手臂和手腕的快速扣压。 头顶扣杀是中国选手在左后场区主要使用的进攻技术，弥补了反手力量不足的问题。 杀球时常见的错误包括击球点过低或过高、动作紧张僵硬、以肘为轴挥臂、手腕下甩不足等。

准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

羽毛球怎么扣杀啊

1、首先，击球点通常位于额头前方，但杀球时更靠近前上方，确保击球力量集中。其次，击球时手臂应尽量抬高，主要依靠小臂、手腕和手指的力量，大臂则提供辅助挥动。击球瞬间需快速果断，这种瞬间爆发力能极大提升球速，可以参考赵剑华的杀球技巧，在优酷搜索“羽毛球专家把脉”即可看到相关视频，其中展示了赵剑华独特的杀球动作。

2、首先，扣杀的准备动作非常关键。在对方击球后，要迅速调整自己的站位，将身体转向来球方向，并举起球拍做好击球准备。这个过程中，要保持身体的平衡和灵活性，以便随时应对来球的变化。同时，眼睛要紧紧盯住对方的击球点和球的飞行轨迹，以便准确判断来球的高度、速度和落点。

3、对方把球挑的很高的时候，最适合扣杀。等球飞过来，你就迅速往后退，等球到你的上方的时候，身体成弓形，手和拍炳一定要有空隙（便于手力爆发，扣杀时，手腕一下出力），然后，起跳，引拍，空中扣杀，落地。扣杀前身体放松，你一定要退到球的后面一点，这样才可以杀过去，不然就要打高球了。

4、在准备扣杀时，首先需要侧身站立，左脚在前，两脚的脚尖着地，用快速的后退步伐后退，使击球点位于右肩前上方，这样能确保击球点更靠前，从而提高击球质量。在进行扣杀前，身体需后仰成弓形，这样可以充分利用全身的力量。扣杀时，握拍要放松，手心与拍柄之间应留有缝隙，这是至关重要的。

5、对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反手）将身体重心移过去接杀。最重要的是手腕的力量，以挡网为例，主要根据对方杀球的力量来发力。

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