今天阿莫来给大家分享一些关于实况足球抗受伤怎么训练实况足球2012超级联赛如何训练方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、首先是买球员、买数据高的球员会相应的再6项+一些数据训练方面、如果数据都低、那就一天换一个、或者几天换一个、平均一些。
2、打开精选球探，点击抽球按钮。点击界面的“好的”按钮。完成球员抽取，获得游戏的突破点即可。
3、技术训练方案：技术5天、速度2天、力量（身体）3天、战术2天，周期12天，各项分别增长：80、10个单位。
4、下面就让我们来了解一下实况足球球员培养攻略吧。新获得的球员等级都是1级，通过打比赛或导师训练可以提高等级。初始最高等级：就是新获得球员的最高等级。球探抽出的是20级，经纪人和特别经纪人抽出的是30级。
5、没有特殊训练，只能强制要他踢影锋，踢时间长了就好了，而且最好是连续多场让他踢影锋，再让他踢两三场前腰，然后再连续让他踢影锋。要记住给他几个巴掌再赏两三颗糖，卡卡就是这样让我改造成中前卫的。
1、您好，很高兴回答您的问题，我觉得您肯定是经常长时间地加速，经常让一个球员控球强突。这样是很耗费体力的，建议您如果踢足球经理的话给队员的训练点数加一些体能，少一些速度。
2、疲劳值大的话，球员上场比赛是体力很容易就没了，儿球员若没体力了，则没法发挥其长处。另外，疲劳值过大的球员，若是继续然他比赛，他会对俱乐部表示不满，从而降低忠诚度。
3、实况里面的平衡系统问题，有的时候你玩儿赢了好多场之后你会发现突然有一场比赛电脑变得特别难踢，不是你状态不好，而是AI的作弊系统。
4、速度+强壮型中锋成香饽饽，没错，如果你有身体平衡90+，爆发力和极限速度85+的中锋，那么，拼命的直塞吧，一场5：0不是难事。
5、后腰上面再放个后腰，前场有1前腰+1中锋或影锋+1边锋，里面一定要有上90的球员，如果你想多赢，前场进攻人员必须有妖在内，青年队的诺黑莫里洛之类的估计你也买了，放上去咬人即可。
6、你买球员的时候看好他保持状态的能力如何。要是不能保持状态，那就经常会出现这样的情况。
不但要学会和电脑队员配合缩小对方的进攻空间和传球选择，还要学会随时按l1切换到呼叫过来的队员去冲抢或者断球，或者调整位置继续逼抢。
我的经验就是，先把体力练上“九十”左右，目的是为了以后一周多赛打下坚实的体力基础，要不然很容易会被换下场。
一个是练核心力量，一个是练平衡，可以找些视频自己练。注意不要和自己的身体对抗。足球踢得好，离不开对这些自然属性的判断，你应该踢什么位置，怎么踢好足球，必须遵循你的身体素质。
如果你预判能力好，可以判断出对方下一个变相路线或者停球间隙，可以抓住机会按短传键抢断。和高手对战切记少用协防或者围抢，对方一个后拉就可以传你协防的空挡了。对方带球技术特别好，很难判断的话，学会用射门键逼抢。
1、建议是做三次简单的训练来预防这些伤害。髋关节平衡稳定性训练第一次训练称为臀平衡稳定性。让我们从左脚开始，将重心放在这只脚上，弯曲膝盖，然后向前伸展右腿。我们在空中做出反向Y，支撑脚的膝盖，脚应该是直线。
2、足球运动员（不论职业还是业余）都会遭遇脚踝扭伤，所以说做好防护非常重要，护踝的设计思路是“将脚踝与小腿胫骨固定在一起”，从而避免脚踝韧带拉伤（崴脚）。
3、踢足球前要热好身，不管是什么运动，在运动之前我们都要做好准备工作，充分的热身能避免我们受伤，因为如果不热身的话，身体很难一时半会适应激烈的足球比赛，容易受到损伤。
4、进行足球运动前，不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。进行足球运动时，最好参加不同的训练，比如说交叉训练锻炼不同的肌肉群。
5、应反复宣传说明，训练和比赛时使用绷带裹踝，防止踝扭伤与足球踝的必要性，开始时踝的动作因不习惯而不太灵活，但换来的是长久的踝灵活。此外，为了预防肘、膝小腿挫裂伤，也应使用护肘、护膝及护腿。
6、除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。2．尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
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