1、篮球单挑过人技巧如下：第一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二，快速突破上篮。
移动技术是通过各种快速、突然的脚步动作，达到进攻时摆脱防守，防守时防住对手，以争取攻守主动的一种手段。基本站立姿势是攻守技术的基础，也是各种技术动作的基本环节。
准备姿势。队员在场上需要有一个既稳定又机动的准备姿势，用来保持身体平衡和有较大的应变性，以利迅速、协调地进行移动，去完成各种行动。
侧身跑：动作方法：向前跑时，脚尖对着跑动方向，头和上体转向球的方向，以便观察场上的情况。动作要点：侧转肩看球的方向。
移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。
篮球里移动非常重要，特别是在带球过人时，变向运球、转身、人球分过、绕前防守、绕前卡位等都需要用好移动技术。下面小编结合自身经验说说篮球移动技术动作方法。方法/步骤 变向运球。
借助防守者的身体为轴进行前转身时，内线队员要紧贴防守者以靠近端线一侧的后脚跟为轴进行转动，重心向施力部位的另一侧倾倒，即向蓝下“倾倒“。接近完全失去平衡状态，肩膀和头部先超越防守者，同时外侧脚向转身方向迈出。
走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向[5]非法移动。24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。
秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
打手犯规 最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。
违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
普通违例：如带球走步、两次运球（双带）、脚踢球（脚球）或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球.篮球基本规则 篇2 打篮球规则 打篮球的规则说多不多，但说少也不少。
1、低位理论上所指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置，一般来说引申开来的话距离篮筐7尺距离左右的区域都可以称之为低位区域。
2、低位指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置；高位是篮板正面3分线到罚篮线之间的区域；低位单打是指在接近篮筐的地方接球（一般指背身）单打。
3、低位理论上所指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置，一般来说引申开来的话距离篮筐7尺距离左右的区域都可以称之为低位区域。高位 高位就是篮板正面3分线到罚篮线之间的区域。
4、高位就是指外线 内线球员拉到高位来策应 就是指外线那一块 罚球线再远的位置 地位就是指篮下三秒区附近 低位能力突出指的是邓肯在篮下的背打能力强 那一块是低位 谢谢采纳。。
5、篮球的高位和低位主要是指具体球场上的位置区域 低位，原词Low Post，理论上所指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置，一般来说引申开来的话距离篮筐0.2米距离左右的区域都可以称之为低位区域。
6、低位是篮板以下三秒区的下半部分，就是平常咱打球时篮球场三秒区内虚线到篮板的这部分。高位是罚球线到三分线的这部分。弱侧一词由英文Weak side翻译二来。
单挑打篮球是指两个人在篮球场上进行对抗性的篮球比赛。这种比赛形式在篮球运动中非常常见，特别是在街头篮球文化中更是被广泛采用。单挑打篮球不需要太多人参与，也不需要太多器材，只要有篮球场和篮球，就可以进行比赛。
单打，是战术的一种，有内线单打和外线单打。 通俗来说就是队友拉开距离，给持球队员于对方防守球员一对一。
在比赛中，从一名队员接到球后，自己使用一系列技巧投篮得分，而不需要任何队友的帮助，叫做单打。1v1只是单打的一种特殊形式。一个打多个就是一名球员面对多人的防守，运用技术投篮得分。
一对一单挑，模拟的是赛场上的真实情景，所以，在单挑过程中应该遵守一般的篮球比赛规则。在未犯规及违例的情况之下，进攻方投篮命中视为进攻得分，比赛进入下一轮。
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