排球五大基本技术的动作要领(排球传球技术有哪四项)

排球五大基本技术的动作要领

1、排球运动的五大基本技术是：接球，传球，扣球，发球，拦网。

排球的传球动作有哪三种?

正传，正面对准来球，传向正前面。正面传球是基础，也是所有排球运动员都要具备的技术之一。背传，把球传到二传的背后方向。

胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

传球一般可分为正面传球、背传球、侧传球、跳传球等。下面主要介绍正面传球和顺网二传球动作的技术方法。正面传球准备姿势：稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起，放松，置于脸前。

当我们的位置不好进攻的时候，就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置，确定好球与身体的距离，双腿微微弯曲，呈稍蹲的姿势。传球时，手型也非常重要。

传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。

传球技术在排球运动中的作用?

1、维持比赛的持续性。传球可以让比赛持续下去，而不会因为球落地而中断。 提高球队的进攻效率。传球能够将球传给队友，使得球队可以更好地组织进攻，从而提高得分的机会。 增强球队的防守能力。

2、作用：接球作用：接住球便于传出。传球作用：正确传出。扣球作用：令对方难以接住，己方得分。发球作用：得发球机会，快速发出，要过网但不要出界 。

3、排球是一项集体对抗的运动，它的基本目标是将球传递到对方场地上并使其落地，以此获得得分。而传球则是排球比赛中至关重要的技术动作之一。传球是指将发球或对方球传到自己队友手中，使其有机会进攻得分的行为。

4、非常非常重要的作用，排球比赛可谓就是一场战争，一传就是一支球队的粮道，我们必须确保“粮道”的安全无虞才能发起进攻，并且通过攻击性发球截断对手之“粮”，既无“粮”，对手丧失了养命之源，输掉比赛就是必然的了。

5、主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。 （1）准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

传球的排球传球

1、排球传球动作要领如下：正面传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

2、排球传球技术要领如下：正面双手传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

3、传球一般可分为正面传球、背传球、侧传球、跳传球等。下面主要介绍正面传球和顺网二传球动作的技术方法。正面传球准备姿势：稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起，放松，置于脸前。

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