为什么姚明退役后胖了那么多 (短道速滑运动员退设后发福)

为什么姚明退役后胖了那么多?

许多球迷可能发现，退役后的姚明确实胖了很多，与球员时期的身材反差特别大，他为何胖了这么多呢？我觉得有以下几个原因。 其一，生活习惯的变化。姚明不再是运动员了，饮食无需那么节制，也不用再每天进行高强度的训练，长胖了是理所当然的。

看着好心疼,为什么大部分运动员退役后会严重发福?

1、因为退役后就松懈下来了，训练强度没之前强，退役后该吃吃该喝喝，运动员的饮食习惯比常人更难改变，因为平时训练的强度大，惯性总是有的。运动员退役后想保持身材，远比常人减肥要辛苦得多。

2、一，为何大量的运动员退役以后都会面临发福发胖的现象？1，消耗量减少。消耗量减少也就会导致代谢降低，即使吃的和平时一样，也会很容易转化成脂肪堆积在体内。2，脂肪体积增多。

3、并不是脂肪的反弹，而是因为他们退役后会忽略自己的运动，而且也不注意自己的饮食，经常吃一些热量非常高的食物，所以才会导致这样的情况发生。

4、首先是和个人的体质有关，绝大多数人都是易胖体质，能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说，运动生涯中每天保持着训练和比赛，所以每天补充的能量基本都在当天就消耗完了，体型自然保持得很好。

5、具体如下：第一，因为运动员在训练期间的运动量很大，吃的多，消耗的也多，所以在运动的时候感觉不出了。

奥运冠军李坚柔现状如何?

1、没有离婚。索契冬奥会后，李坚柔正式宣布退役，李坚柔也组成了属于自己的家庭，没有离婚。李坚柔，1986年8月15日出生于吉林省吉林市，前中国女子短道速滑运动员，奥运冠军，毕业于东北师范大学。

2、这个冠军是对努力训练的李坚柔最好的嘉奖。现在的李坚柔已经退役结婚了。现婚后生活很滋润，现在生活中的她也是一样的乐观开朗，对所有事情都充满希望。她用积极乐观的心态面对生活面对未来。

3、李坚柔从10岁开始接触滑雪到29岁选择退役，然后同年又再一次提出以单板滑雪运动员身份再次冲击2022年北京冬奥会。后来因为河北短道速滑缺少主教练，她放弃了运动员身份转型为一名主教练。

4、李坚柔是在2014年索契奥运会以后选择退役的。

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