中国奥运冠军素食,燃!!体能爆表的顶级运动员竟然都是靠吃素刷新记录、夺得金牌

晚上吃素有哪些好处?

1、晚上吃素的好处，能让自心平静、慈悲，不那么急躁，不那么刚强；身体方面气血比较容易通畅，身体素质相对也会好一些。

燃!!体能爆表的顶级运动员竟然都是靠吃素刷新记录、夺得金牌

枚奥运金牌得主莫雷·罗斯 ( Murray Rose )(澳大利亚)：他2岁开始吃素，年仅十七岁参加1956年墨尔本奥运会 并取得了三块金牌，曾打破多项世界记录，包括400和1500米自由游等。

郭晶晶经历如此坎坷，她获得的成就也很耀眼。她在雅典奥运会获得了两枚金牌，这可是奥运会金牌，含金量很高的。不仅如此，她还是北京奥运会的女子单人三米板冠军和女子双人3米板冠军。之后的她，依然是优秀。

他们的饭量很大，有时候能达到一天5顿。因为他们的消耗很大，他们的肌肉量也跟普通人完全不一样。他们的肌肉量比普通人多得多，他们的发量估计是普通人的2~3倍。

博尔特从2004年一直不断刷新世界短跑记录，而作为博尔特老对手的加特林，成了千年老二，每次比赛我们都可以看到，加特林永远都是之一个冲在最前面的，然而，终点前的那个人，他始终只能看到博尔特的背影 终于等到了博尔特退役的最后一战。

残奥会中国队单日狂揽12金，田径是残奥会的头号产金大户，共有167枚金牌，如下的运动员有所获。齐勇凯 齐勇凯在男子59公斤级举重项目中以187公斤的成绩夺冠。

哪些信仰要求吃素的?

1、汉传佛教（也叫北传、大乘佛教）是吃素的（梁武帝颁布的法律要求吃素，之前也是吃肉的） 密宗吃肉 可以结婚 南传吃肉 道教全真派（很多分支，龙门派、华山派等等都是全真分支）吃素。

2、无信仰也可以吃素，吃素是一种高雅和勇敢的生活方式，因为是一种慈悲的选择。不知道爱因斯坦有没有信仰，他吃素，他并且说过：“素食很吉祥。”佛教其实只有禅宗里的苦修之法要求吃素，佛教其他宗派可以结婚吃肉，穿华服。

3、- 不见杀、不闻杀、不为我杀，这是佛在戒律里说的。中国佛教徒吃素起源，是梁武帝读楞伽经「菩萨大慈大悲不忍心吃众生肉」，他很受感动，发心吃长素。他是佛门的大护法，希望出家人响应，演变成中国佛教素食的特色。

4、素食主义有几种形式，比如有全素的，蛋奶素的，还有锅边素的，每种饮食结构都不相同，限制不一，对身体的影响程度亦不同，但是大多都不吃肉、鱼和家禽。

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