北京时间4月9日是我国和美国“乒乓外交”50年，中美你来我往，正需要小球里的大智慧，正是小球里的大智慧，才建立了我们和美国的外交。
小球建立外交
在1971年日本举行的世界乒乓球锦标赛时候，美国乒乓球运动员科恩失误进了中国队大巴车，中国运动员庄则栋主动去和他搭话，而且赠送一块绘有黄山风景中国织锦给他留作纪念。
而且在第二天美国乒乓球运动员科恩回赠一件印有“LET IT BE”字样、寓意呼唤和平的T恤给中国乒乓球运动员，这也建立起了美国乒乓球运动员和中国乒乓球运动员良好关系。
在比赛要结束时候，中方主动邀请美方乒乓球代表队访华。以体育交往为契机，中美关系逐步的建立，谢谢，关系建立源于小球建立起关系
小球背后中美关系建立
在1971年4月10日美国乒乓球队正式到中国访华，而且同年7月国务卿基辛格秘密到中国访华，在次年2月当时美国总统尼克松访华，4月中国乒乓球队访美。
自从乒乓球比赛中建立起关系，中国和美国就不断往来，而且关系越来越好，内涵不断丰富，实现了小球带动大球。
中美关系在经贸往来、人文交流、学术研究，共同应对全球性问题等领域取得丰硕成果。中美日益密切的你来我往造就了中美关系发展突破性进展。
实践证明，对话比对立好，合作比对抗强，求同存异、共谋发展是大势所趋、民心所向，共同发展，必将推动两国更好发展。
但在现在中美关系面临新挑战。而且在过去几年，美国上届政府存在极端错误反华政策，中美关系面临建交以来最为困难的局面。
男单：王皓、许昕、张超、王励勤、马琳、陈玘、马龙；
女单：张怡宁、郭跃、李晓霞、郭焱、刘诗雯、丁宁、姚彦；
男双：陈玘王皓、马龙许昕、郝帅张继科；
女双：郭跃李晓霞、曹臻刘诗雯、丁宁郭焱
混双：张超姚彦、郝帅常晨晨、许昕范瑛、徐辉彭陆洋、邱贻可李晓丹、张继科木子、李平曹臻。
中国乒乓球队，包括中国女子乒乓球队和中国男子乒乓球队,是中国体育军团的王牌之师，屡次在国际大赛上争金夺银，被体育迷们习惯地称为梦之队。
中国国家乒乓球队成立于1952年，拼搏不息，攀登不止，经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。1965年4月的第28届南斯拉夫卢布尔雅那世乒赛上，中国女子乒乓球队战胜日本队，首次捧得比伦杯，从此吹响了称霸世界乒坛的号角。
在2008年北京奥运会上包揽男单、女单、男团、女团四枚金牌,成为当之无愧的梦之队。
1971年4月10日，美国乒乓球队和美国新闻记者进入到中国大陆，他们访问了广州、北京和上海，他们也成为新中国成立以来首批获准进入中国境内的美国人，这次事件改善了中美关系，令两国的关系开始向正常化发展，因此被称为“乒乓外交”，而今年也正好是乒乓外交的第50个年头。
乒乓球是我国的国球，它在我们国家是具有很重要的意义和极高的地位，而我国的乒乓实力也是冠绝全球，自从我国乒乓球选手参加国际大赛以来，获得了大部分的冠军，根据统计显示，我国的乒乓球选手拿过的世界冠军超过100 个。
中国的第1位乒乓球世界冠军
容国团是我国第1位拿到乒乓球世界冠军的选手，他生于1937年的中国香港，在1959年的多特蒙德乒乓球世界锦标赛，他以3:1的比分战胜了匈牙利老将西多，从而获得男单冠军，这也让他成为我国首位拿到乒乓球世界冠军的选手。
中国的第1位乒乓球女子世界冠军
邱钟惠是云南腾冲人，她出生于1935年，在1961年的北京乒乓球世界锦标赛决赛中，她以3:2的比分战胜了匈牙利名将高基安，从而获得女单世界冠军，他也成为我国第1位拿到乒乓球世界冠军的女子选手。
中国其他拿到过乒乓球世界冠军的选手
我国的乒乓球名将有很多，拿到过世界冠军的选手也数不胜数，其中为人所所熟知的选手有庄则栋、郭跃华、孔令辉、刘国梁、王励勤、王皓、马琳、马龙、张继科、邓亚萍、王楠、张怡宁、郭跃、李晓霞、丁宁、刘诗雯等。
我国的乒乓球选手在世界大赛中往往具有超强的统治力，这从上百个冠军中就能得知我国选手的实力，这也令乒乓球成为我国的骄傲。
【乒乓球概述】
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乒乓球（英文为table tennis）是球类运动之一。
乒乓球和网球的规则基本一样，乒乓球运动是在桌子上进行的，因此有“桌子上的网球”之称。
打球的时候，由于球发出“乒乓”声，所以称为“乒乓球”。
现时的乒乓球直径40.00毫米，重量2.40～2.53克，白色或黄色，用赛璐璐或塑料制成，乒乓球台长274厘米、宽152厘米、高76厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局（有时也实行21分制）采用五局三胜或七局四胜制。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。
乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，相传起源于网球。相传当时几位大学生将桌子当作场地，用木板将酒瓶塞想打网球一样在桌子上推来推去，故称之为“桌上网球”，也就是乒乓球的英文“table tennis”的由来。1900年左右，由于轻工业的发展，球改成用赛璐珞制成的空心球。纽约的印刷工人海维特调制出一种外貌很像象牙，受热变软、遇冷变硬的人造塑料，取名为赛璐璐，1869年海维特用赛璐璐制造了一批乒乓球，很受人们欢迎。现在，乒乓球多用棉花制成的塑料加工而成。19世纪后，乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。参加比赛的有三百多人。比赛时，男运动员要穿上浆领子的衬衣和坎肩，女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。
1926年，国际乒乓球联合会正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。 初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上什么旋转；打法也单调，只是把球推来推去。
1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57、5项次，占欧洲队的一半。 20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势，1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。
1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。
在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。以快攻为主结合弧圈球的打法，是以正反手快攻为主要技术，用反手快拨快攻力争主动，以正手拉弧圈球寻找机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奥洛夫斯基等。这两种打法的特点是放置较强，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。
20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，我国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。现在，乒乓球已发展成为各国人民喜爱的运动项目之一。国际乒乓球联合会亦已拥有127个会员协会/是世界上较大的体育组织之一。由国际乒联和各大洲乒联举办的世界锦标赛、世界杯赛、洲际比赛及各种规模和形式的国际比赛不胜枚举。1982年，国际奥委会关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，必将激起世界各国对乒乓球运动的进一步重视，推动乒乓球运动更快地发展。
【中国乒乓球神话诞生地】
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1992年，张燮林率领中国乒乓球女队备战25届奥运会，首次进驻正定训练基地，16年间走出几十位世界冠军的正定国家乒乓球训练基地的前身，而很难想象的是，这座被蔡振华称作“世界上最好”的乒乓球基地，前身却只是一个小学的乒乓球运动队。
与女排的漳州基地、足球的香河基地不同，正定基地的发展并非依靠行政指令和国家投资，追溯正定训练基地发展历史，他的起点颇具戏剧性，能够最终成为“国球”的大本营，完全依靠一位体育老师的执着。
正定地处冀中平原，北连北京、石家庄，交通便利，这也是中国乒乓球队将训练基地设于此处的原因之一。
正定地处冀中平原，古称常山、真定，历史上曾与北京、保定并称“北方三雄镇”，是河北省会石家庄的北大门，地理位置优越，交通便利，京广铁路、107国道、京深高速公路纵贯南北，石德铁路、石太铁路、307国道、石黄高速公路穿境而过，坐落境内的石家庄机场已开通20多条国内外航线。
【中国历届乒乓球奥运会冠军】
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1988年第24届汉城奥运会
陈龙灿与韦晴光：男子乒乓双打。
陈 静：女子乒乓单打。
1992年第25届巴塞罗那奥运会
邓亚萍：乒乓球女单。
邓亚萍和乔红：乒乓球女双。
王涛和吕林：乒乓球男双。
1996年第26届亚特兰大奥运会
刘国梁：男子单打
孔令辉／刘国梁：男子双打
邓亚萍：女子单打
邓亚萍／乔 红：女子双打
2000年第27届悉尼奥运会
孔令辉：男子单打
王励勤/阎 森：男子双打
王 楠：女子单打
王 楠/李 菊：女子双打
2004年第28届雅典奥运会
王 楠／ 张怡宁：女子双打
马 琳／ 陈玘：男子双打
张怡宁 乒乓球：女单
2008年第29届北京奥运会
中国乒乓球男队（马琳、王皓、王励勤）：男子团体
中国乒乓球女队（王楠、张怡宁、郭跃）：女子团体
马琳：男子单打
张怡宁：女子单打
乒乓球是中国的国球
国乒在世界上也罕逢敌手
但乒乓球是怎样从一个普通的球类运动
晋升为国球的
你知道吗？
一、
乒乓球起源于十九世纪的英国，是由网球发展而来。在19世纪末的欧洲，由于场地、天气等多种因素的限制，为了开展网球运动，许多大学生将网球运动移至室内进行，用简易的家具、工具代替网球、球台和球拍。随着时间的推移，这种新式的“网球”运动逐渐演化为现在所说的乒乓球。
二、
20世纪初叶，日本明治维新之后不久，日本许多工商业纷纷到中国沿海城市设立商业机构，把大量的商品推销到中国市场。于是乒乓球运动也随着商业的交往以及日本商业的频繁往来传入中国。1904年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材。从此，乒乓球运动传入中国。由于易于开展，适合中国人的体质，乒乓球运动很快在中国流行起来，而真正火起来，还要追溯到1959年。
三、
1959年，中国运动员容国团在第25届世乒赛男单比赛中为中国夺得了有史以来的第一个世乒赛冠军，也是新中国成立以来的第一个世界冠军，成为中国乒乓球和中国 体育 腾飞的起点。
随着成绩的提高，中国乒乓球在国际上的地位逐步提升。1961年，国际乒联将第26届世乒赛的举办权交给了中国，这是新中国 历史 上首次举办国际 体育 赛事。
在第26届世乒赛上，中国队夺得世乒赛团体、男女单冠军等荣誉。这也让第26届世乒赛成为中国乒乓球队成长壮大的里程碑，也是世界乒乓球运动的转折点，中国乒乓人开启了属于自己的时代。
五、
自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队近50年来在世界三大赛事中共为祖国夺取了100多个世界冠军，并且囊括了4届世乒赛、2次奥运会的全部金牌，创造了世界体坛罕见的长盛不衰的 历史 。不论国际乒联为了限制中国队做出怎样的改变，都改变不了中国乒乓球对整个世界的统治。
乒乓球运动在中国已形成普及--提高--再普及--再提高的良性循环。据统计，乒乓球人口将近1亿，其中有专业选手2000人，业余体校3万人，同时，一周打两次以上、一次一小时以上的民间乒乓球爱好者多达8300余万人。
体育 强则中国强
体育 兴则中国兴
乒乓球在成为国球的同时
给国家和人民带来无数感动和荣耀
给大众百姓带来 健康 和快乐
承载着国家的强盛
民族振兴的梦想
乒乓球发展史
1988年，乒乓球第一次作为正式项目出现在第24届奥运会的赛场上。
至今，在奥运会的赛场上已经连续进行了5届奥运会的乒乓球比赛。
奥运会乒乓球赛每隔4年举行一次，原设有4个比赛项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打。
奥运会限定比赛的总人数。
由于国际奥委会当时的政策是尽可能减少团体项目和人数，国际乒联刚加入奥运会，必须接受这种限制。
而且，那时国际奥委会对单项运动的团体项目不感兴趣，所以国际乒联同奥委会达成的第一个协议是只能派64名男运动员和32名女运动员参加奥运会男、女单打比赛。
后与奥委会负责人再次商议，增加了男、女双打比赛项目。
当时，国际奥委会给乒乓球运动员参加奥运会的配额人数为192人。
最后进军1988年汉城奥运会乒乓球比赛各项目选手数量是：男子单打64名，女子单打48名，男子双打32对，女子双打16对。
由于在几届奥运会上，有不少运动员参加单打兼双打项目，使参赛的运动员人数未能达到奥运会的配额，导致被国际奥委会减员。
目前的配额是172人。
从2000年悉尼奥运会开始，国际乒联在不影响单打参赛项目的人数完整的同时，增加了双打的对数，达到了172人的奥运会参赛配额人数。
一直以来，国际乒联采取了种种方法争取增加奥运会乒乓球比赛的项目与人数。
然而，由于受国际奥林匹克委员会“奥运会瘦身”计划的影响，暂时还不能实现这个愿望。
另外，国际乒联不希望在奥运会的决赛中出现一个国家选手相对垒的局面（五届20项的决赛中，有11项是同一个国家的选手相对垒）。
所以，在雅典奥运会举办期间，国际乒联官员们与各方进行了广泛的交流，为了增加比赛的精彩程度，国际乒联提出以团体取代双打，而国际奥委会只提出了一条要求，即严格按照罗格主席“奥运会瘦身”计划办事，不能增加比赛人数，否则该提议将不会获得通过。
因此，国际乒联精心制订了“团体入奥”的计划，提出了多种比赛模式，希望能有12～16支球队参加。
2004年雅典奥运会期间，国际乒联主席沙拉拉宣布，他已经同国际奥委会主席罗格以及众执委们进行过会晤，大家一致同意在不增加参赛人数的情况下，在2008年奥运会上以团体比赛取代双打比赛。
该项提议已经在2005年10月27日国际奥委会在新加坡的会议上获得了批准。
乒乓球的起源、沿革
乒乓球运动属于隔网对抗的技能类体育项目，比赛是按规则将球击中对方桌面迫使对手回球出界、落网或犯规。
乒乓球运动的起源有很多种说法，而最为流行的说法是：乒乓球运动于19世纪末起源于英国，是由网球运动派生而来的。
据说，在19世纪末的一天，伦敦遇到少有的闷热。
两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。
先是用雪茄烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。
侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景，不禁脱口喊出“Table Tennis”，这一声将乒乓球命名为“桌上网球”。
最初，乒乓球运动仅仅是一种宫廷游戏，名字也不叫乒乓球，而是叫“佛利姆—佛拉姆”（Flim—Flam），又称“高希马”（Goossime）。
后来一名叫海亚特的美国人发明了一种玩具空心球叫“赛璐珞”。
大约在1890年，英国人吉姆斯•吉布（James Gibb）去美国旅行时，见到了赛璐珞制的玩具球，带回英国，取代了原来的实心球。
当时的球拍柄长、两面贴着羊皮纸、中间是空洞的，用这种球拍打赛璐珞球时发出“乒”的声音、落台时发出“乓”的声音，由此，乒乓的名字诞生了。
这种玩具球被称为乒乓。
从欧洲、美国开始，然后在亚洲传播开来。
英国一家体育用品公司首先用“乒乓”（Ping-Pong）一词作了广告上的名称，作为商标来登记。
1891年英格兰人查尔斯•巴克斯特把乒乓球作为商业专利权申请了许可证。
国际乒乓球联合会是由参加国际乒联的乒乓球组织（简称为协会）组成的联合体。
国际乒联目前的协会成员已经超过200个，使乒乓球成为世界上参与人数最多的三个体育运动项目之一，其简称为：国际乒联，英文为：International Table Tennis Federation，缩写为：ITTF。
它于1926年12月在英国伦敦成立，总部原设在英国东苏塞克斯郡的黑斯廷斯，2000年迁至瑞士洛桑。
1926年12月12日在英国伦敦伊沃•蒙塔古的母亲斯韦思林女士的图书馆里，举行了第一次具有历史性的国际乒乓球联合会代表大会。
在会议上，正式通过了国际乒联章程和竞赛规则。
由于发现“乒乓”（Ping-Pong）一词是商业注册名称，于是将国际乒联重新命名为“桌上网球”（Table Tennis）协会，这个名字一直沿用至今。
20世纪20年代以前，乒乓球运动一直停留在游戏阶段。
20世纪20年代以后开始举行邀请赛。
1926年12月6日至11日在伦敦弗灵顿街麦摩澳大厅举行了第1届世界乒乓球锦标赛。
比赛设男子团体、男子单打、女子单打、男子双打和男女混合双打5个项目比赛。
此外，还有男子单打安慰赛。
由于参赛的女运动员总共才16名，所以没有进行女子团体和女子双打的比赛。
第1届世界锦标赛结束了乒乓球作为娱乐的历史阶段，使之成为一项体育运动项目而发展起来
乒乓球的发展
世界乒乓球的发展
乒乓球运动兴起之时，使用的是横握球拍。
1902年传入日本之后，出现了直握球拍方法。
有人推断这是东西方进餐时握刀叉和拿筷子的区别而带来的早期握拍法的不同。
球拍从两面贴着羊皮纸、中间是空洞的长柄球拍开始，演变到柄是短的光木拍和贴着软木或砂纸的球拍，然后又陆续发明了胶皮拍、海绵拍、正贴海绵拍和反贴海绵拍、长胶粒球拍、防弧圈海绵胶皮拍及“弹性胶水”。
现在选手们使用的是特制的附有齿粒的橡胶胶皮，朝上或朝下覆盖在海绵表面并粘贴在木制或者碳素的球拍上。
计分方法由早期的10、20、50、100分一局等逐渐变为一局21分制；2003年的第47届世乒赛正式开始使用一局11分制。
早期的乒乓球球台小、球网高，规格也不统一。
1936年左右，改为现在的规格。
世界乒乓球的重大赛事主要有四项：奥运会乒乓球比赛、世界乒乓球锦标赛、世界杯乒乓球赛、国际乒联职业巡回赛。
世界乒乓球锦标赛是世界四大乒乓球赛事中规模最大、水平最高、参赛人数最多、唯一的含有全部七项锦标的比赛。
目前，逢双年举行团体比赛，逢单年举行五个单项比赛，至今已举办了48届。
每一个项目都设有专门奖杯，奖杯来自许多国家，各项奖杯都是以捐赠者的姓名或国名命名的。
现在的乒乓球运动已经发展成为高科技、高速度和强旋转相结合的一种竞技体育项目，全世界有近4000万人从事这项运动。
乒乓球运动在中国
中国乒乓球运动被世界公认为是中国的“国球”。
中国乒乓球运动是从日本引进来的。
20世纪初叶，日本明治维新之后不久，日本许多工商业纷纷到中国沿海城市设立商业机构，把大量的商品推销到中国市场。
于是乒乓球运动也随着商业的交往以及日本工商业的频繁往来传入中国。
1904年，上海四马路一家文具店的经理，从日本买来10套乒乓球器材（球台、球网、球和带洞眼的球拍），摆设在店中，并亲自表演打乒乓球，介绍在日本看到的打乒乓球的情况。
从此，我国开始有了乒乓球运动。
1916年，上海基督教青年会童子部添设了乒乓球房和球台，在学生中开展乒乓球运动。
以后在北京、天津、广州几个大城市也开展了该项运动。
1925年，中日两国开始了乒乓球运动的交往。
1927年，中国队赴日进行访问比赛。
同年8月，参加了在上海举行的第8届远东运动会中日乒乓球表演赛。
1935年，国际乒联来电邀请我国加入国际乒联并参加第9届世界乒乓球锦标赛，由于经费没有落实而未能实现。
1952年，在北京大学举行了第一次全国比赛。
赛后，国家乒乓球队开始集中训练。
同年，中华全国体育总会乒乓球部加入了国际乒联，后改称为中国乒乓球协会。
1959年4月5日，在第25届世界乒乓球锦标赛中，容国团为我国夺取了第一个男子单打世界冠军。
1961年4月，中国乒乓球协会在北京承办了中国历史上第一个世界锦标赛——第26届世界乒乓球锦标赛。
自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队近50年来在世界三大赛中共为祖国夺取了100多个世界冠军，并且囊括了4次世锦赛、2次奥运会的全部金牌，创造了世界体坛罕见的长盛不衰的历史。
1988年，在第24届汉城奥运会上，中国队勇夺女子单打（陈静）和男子双打（陈龙灿/韦晴光）两项冠军，与东道主韩国平分秋色，并在整个中国代表团的金牌榜中占据了2/5的席位。
自从1988年汉城奥运会乒乓球首次成为正式比赛项目以来，中国几乎完全垄断了这一项目的金牌。
其中在已产生的10枚女子项目金牌中独揽9枚，10枚男子项目金牌中独揽7枚。
乒乓球成为中国体育代表团的优势项目。
乒乓球运动在我国已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循环。
据统计，目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万。
在改革开放的今天，为了提高全民族的身体素质水平，进一步振奋民族精神，在积极推行全民健身计划的浪潮中，乒乓球活动在我国变得更加时尚起来，越来越多的人在课余、工余、休息日参加乒乓球运动
乒乓球项目比赛场地设施
场馆标准
奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：
比赛区域
包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸（8米宽、16米长）的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、裁判长、仲裁等）、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
灯 光
奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。
如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。
比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。
场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
地 面
地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。
地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。
地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
温 度
馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度
乒乓球项目器材规格
场地规格
赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。
每张球台的比赛场地面积为8米×16米。
场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。
每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。
电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。
体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。
决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。
器材规格
球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。
球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。
球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。
挡板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。
所有器材均由国际乒联特别批准和指定。
在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材
乒乓球项目竞赛规则要点
奥运会乒乓球比赛的规则使用国际乒联最新的竞赛规则。
奥运会乒乓球比赛的竞赛方法是根据国际乒联奥林匹克委员会（国际乒联奥林匹克小组）制定的并经国际乒联理事会批准后实施的。
规则要点
发 球
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
击 球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
失 分
（1）未能合法发球；
（2）未能合法还击；
（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）连击；
（6）用不符合规则条款的拍面击球；
（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（9）不执拍手触及比赛台面；
（10）双打运动员击球次序错误；
（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。
次序和方位
（1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。
（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。
在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
间 歇
（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
竞赛方法
已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。
第29届奥运会乒乓球竞赛方法是：
团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。
第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。
获小组第二名的队只能争夺铜牌。
通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。
团体赛的形式是：
（1）五场三胜制。
一、二、四、五场为单打，第三场为双打。
（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
（3）比赛顺序是：
主队 客队
第一场 A —— X
第二场 B —— Y
第三场 C+A或B —— Z+X或Y
第四场 A或B —— Z
第五场 C —— X或Y
（4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
（5）A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。
单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。
如果团体赛的名额用不完再分配给单打，使男女单打人数超过64人，将增加一轮预选赛。
观赛礼仪助您观赛 让比赛更加精彩--乒乓球
乒乓球运动是一项很细微的运动。
在比赛过程中，运动员的心理和精神都处于一种高度集中的状态中，运动员需要用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作、时间、部位、拍形和来球的运行情况及对手的表情等；还要用耳朵听出对手球拍撞击球的声音，从而判断出来球的旋转、速度、力量、落点、节奏情况以及对手的心理状态、可能采取的战术等方面的情况，同时还要考虑自己如何回球。
运动员对这些情况的正确判断和击出有威胁的回球，除了依赖自身的能力以外，还需要一个很好的赛场环境。
因此，观看乒乓球比赛应该注意以下几点：
（1）从运动员准备发球开始到这个球成为死球的这一段时间内，整个赛场要保持安静，不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随意走动、展示旗帜和标语等。
（2）不要使用闪光灯拍照。
闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的，因为乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬间完成的，闪光灯会闪花运动员的眼睛，使运动员无法判断来球的质量，从而影响到回球的质量和命中率。
（3）呐喊助威时要含蓄一些，不要将锣鼓和喇叭带进体育馆内，因为过大的声音、过激的语言会影响到运动员的心情和注意力。
（4）场馆内禁止吸烟；手机关闭或调整到振动、静音状态。
第29届奥运会乒乓球项目比赛时间地点场馆
第29届奥运会乒乓球比赛将于2008年8月13日～23日在北京大学校园内的北京大学体育馆举行。
已获得奥运会参赛资格名单：
男子：
波尔(德国 1月世界排名第5)
萨姆索诺夫(白俄罗斯 1月世界排名第6)
高宁(新加坡 1月世界排名第10)
李静(中国香港 1月世界排名第13)
庄智渊(中华台北 1月世界排名第14)
格林卡(希腊 1月世界排名第15)
施拉格(奥地利 1月世界排名第16)
韩阳(日本 1月世界排名第17)
奥恰洛夫(德国 1月世界排名第19)
斯米尔诺夫(俄罗斯 1月世界排名第20)
刘松(阿根廷 泛美运动会冠军)
托里奥拉(尼日利亚)
米洛多汉(尼日利亚)
拉辛(埃及)
爱迪尔-莫萨德(埃及)
萨卡-苏拉祝(刚果)
赫奥尔塔(阿尔及利亚)
阿弗辛-努鲁兹(伊朗)
王励勤（中国）
金赫峰（朝鲜）
李哲国（朝鲜）
水谷隼（日本）
尹在荣（韩国）
岸川圣也（日本）
张成万（朝鲜）
沙拉斯-阿昌（印度）
女子：
王越古(新加坡 1月世界排名第6)
福原爱(日本 1月世界排名第10)
金璟娥(韩国 1月世界排名第13)
吴佳多(德国 1月世界排名第15)
平野早矢香(日本 1月世界排名第16)
刘佳(奥地利 1月世界排名第17)
李佼(荷兰 1月世界排名第19)
高军(美国 泛美运动会冠军)
杨芬(刚果)
卡弗欧(尼日利亚)
奥菲恩(尼日利亚)
内斯林-贝尔卡娅(突尼斯)
萨伊达妮(突尼斯)
阿布杜拉-阿齐兹(埃及)
舒马科娃(哈萨克斯坦)
唐汭序（韩国）
高王（泰国）
王楠（中国）
福冈春菜（日本）
金仲（朝鲜）
张瑞（中国香港）
金美英（朝鲜）
妮哈-阿加尔（印度）
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