篮球比赛裁判入门技巧,篮球裁判基本知识手势

如何做好篮球裁判？

如何做一名篮球裁判员篮球裁判工作，是开展群众性篮球活动和搞好篮球竞赛必不可少的重要组成部分，而篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和领导者，是篮球比赛场面上的“法官”。没有篮球裁判员的公正、准确的判罚，篮球比赛就没法进行。不仅如此，篮球裁判员判罚水平的高低，还直接影响着篮球运动技战术水平的提高，直接影响着球队良好作风的形成，直接影响着篮球比赛的效果。所以篮球裁判员对于促进篮球运动向更高、更快、更准、更健康的方向发展具有举足轻重的作用。因此，要做一名优秀的篮球裁判员、必须具备以下几种素质：

一、具备高尚的职业道德

中国篮球协会制定的《篮球法规》中特别强调：篮球裁判员必须具备高尚的职业道德，全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守法规不徇情枉法，秉公尽责，不编袒五方；廉洁自律，不索贿受贿；端正赛风，不拉拉扯扯。并要求裁判员执行裁判任务时必须做到公正、准确、积极、稳定。在基层担任裁判工作，面临着待遇低、任务重、时间紧，绝大部分是利用业余时间。因此，在工作中具备高尚的职业道德、敬业奉献就显得尤为重要。正如已故国际篮联副主席比斯奈尔所说；“裁判员是一项很特殊的工作，做一名裁判员很不容易，需要聪明才干，裁判员要在连续运动和非常困难的环境中进行判断，如果没有对事业的忠诚，是很难坚持下去的。”

二、熟悉规则，提高理论水平

裁判员是规则的执行春、维护者和球场上的“法官”。在某种程度上讲，他们在球场上的裁决有时比法官更难。因为，在快速对抗中，运动员的动作一出现，裁判员必须在很短的时间内就要做出宣判，不可能给你太多的时间去思考。所以，裁判员为了正确的执法，首先要对规则的本质作用和目的有比较透彻的了解。作为基层篮球裁判员虽说很难做到对规则精通，但力求对规则的精神要理解，不要生搬硬套，似懂非懂，也不要去钻牛角尖，要通过自己的实践，忠实地维护规则。篮球规则是篮球运动的法，是篮球比赛治乱兴衰之所系，规则之于比赛，如绳墨之于曲直，规矩之于方圆，权衡之于轻重。比赛不能没有规则，规则和运动同时产生，相辅相成，互相促进。如三分区的划分，就促使运动员加强外围投篮的练习，篮球技术、战术的发展，又要求规则不断地修改和完善，篮球规则从最早的13条发展为现在的8章58条。在学习规则时应与规则解释、裁判法及有关战例相结合，这样即可以加深对规则的理解，又可以提高运用规则的能力和水平。篮球场上的漏判、错判、误判谁都会出现，运动员、教练员对此亦会理解，但不能过多的出现，不能在关键的时候出现关键的失误，以至影响临场工作。

三、掌握裁判技巧，提高执裁水平

篮球比赛攻防的转换在快速中进行，有时使人难以准确判断，这就要求裁判员通过积极的移动，寻求最佳角度，时刻注意所有队员的位置，为了保持比赛的流畅、宣判的准确，在临场时裁判员应掌握一定的技巧。首先做好分工配合，经常保持目光的对视，在不违反原则的前提下，做些“补哨”，鼓励工作，对同伴一个准确的宣判给予肯定，将会大大增强同伴的自信心，两人配合好，在执裁中会感到心情愉快，否则会很别扭；二者不要与运动员教练员作过多的解释，因为由于角度的不同，所处的角色不一样，以及对规则理解的程度等都将对一些判法产生不同的看法，如无特殊情况，比赛结束后即可离开赛场；第三应熟悉记录台的工作，记录台工作本身是篮球裁判的一部分，在临场时与记录台人员配合的好坏，将直接影响临场工作，当比赛时间终了，同时出现投篮，犯规等情况，临场裁判员不要急看宣判，应先到记录台，了解有关的信息，确定是时间先到，还是投篮先出手，情况清楚后，再做出宣判。另外，对规则的条文不能生搬硬套，要在理解的前提下运用好。有时几乎是同样的动作，发生在不同的地点，不同的时刻，可以有不同的处理，这些都要靠平时的不断总结和临场经验的积累，从而提高自己的执裁水平。

四、多实践、多学习,丰富临场经验

基层篮球裁判员要使自己的水平得到提高，应多实践，并在“准”字上下功夫。即使是一名老练的裁判员，如果吹的少，也会反应迟钝，判断不清和体力不支，只有通过吹，多吹才能巩固对规则的记忆，发现不足和总结经验教训。应养成每担任一场临场后，及时总结的良好习惯，象过电影一样在头脑中回放，总结自己有什么收获，还存在什么问题，哪些概念还不清楚。特别是较少碰到的情况，通过总结哪怕是一点点的收获都是可喜的，随着时间的推移，久而久之，则自己的临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。在总结时一方面可自己带着问题，对照规则的条文去分析，另一方面亦可向同行探讨、请教，共同分析一些战例，这样的收获将给自己留下深刻的记忆。除了自己注重实践外，还要经常观看同行，特别是较高级别裁判员的临场工作，要把别人功夫真正学到手。如宣判的果断，处理的灵活和技巧，哨音、手势的规范，这里特别强调手势不规范会直接影响执裁效果。因为，手势是裁判员的宣判方式，语音的表达、罚则的交待，一定要按规则规定去做，却不可自我创造，要通过规范的手势把裁判员的决心，取舍和处理有机地表达出来，做到使队员、教练员、观众一目了然。手势，通常是在死球和停止比赛计时钟时才做的，不要匆忙地做，不妨稍慢一点，而且稍有停顿，尤其是须将号码报清楚(若有的号数较大及小学生的比赛，还可适当结合一些口语)要站在距记录台6—8m 的位置，手势的高度与眼睛齐平，而且要稍离开身体一些。

五、学点篮球技术与战术

从规则的角度来说，技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则要求的正确配合。裁判员为了正确地鉴别技术和战术的是与非，应具备一定的篮球技术、战术方面的知识，如果可能的话，最好经常打打篮球，体会一下各种动作，将有助于临场工作。裁判员懂得战术，才能够及时地把握宣判的时机。如教练换上高大中锋，裁判员应预见到该队将加强篮下进攻，这样就应多观察双方篮下队员的动作。

总之，从事篮球裁判工作，只要热爱裁判工作，并认真学习和领会规则，掌握裁判技巧，多进行临场实践，虚心求教，不断总结，就能够当好一名篮球裁判员。

篮球裁判基本知识手势

篮球裁判基本知识手势如下：

1、得一分：单手食指伸出，与眼睛同—高度停留1至2秒，接着手的腕部带动食指向下弯曲。

2、得二分：单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1至2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

3、三分试投：单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

4、三分投篮成功：两个手全高举过头顶，伸直手臂，每个手伸出拇指、食指、中指。

5、取消得分或取消比赛：双手手掌在胸前作剪刀状交叉—次。

6、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

7、打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手—下。

8、推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

9、走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

10、双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

11、暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

篮球比赛：

篮球（basketball）是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。

篮球运动起源于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士发明。1896年，篮球运动传入中国，2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

初级篮球裁判教学

如果你想做一名篮球裁判，那就好好看这篇文章吧。下面就由我为大家介绍一下初级篮球裁判教学，希望能帮到您。

篮球裁判法与竞赛规则一、篮球裁判方法和技巧

1、裁判员政治素质：严肃认真，公正准确

2、业务素质：精通规则和裁判法;掌握篮球技术和战术;了解篮球运动的发展状况;不断更新知识;了解判罚尺度;提高裁判水平

3、心理素质：有自信心，有胆量，有良好的心情，有良好的注意力，临场态度审慎宽容

4、身体素质：速度快，耐力好

5、比赛前的准备按时到达比赛地点

开好准备会

做好身体准备活动

检查比赛设备

监督球队的热身练习

确定球篮与球队席位

选择比赛用球

前十分钟主裁检查记录表

前六分钟介绍运动员等

前三分钟运动员最后的准备

前一分钟主裁持球进入赛场

篮球裁判法与竞赛规则二、比赛的开始和结束

1、比赛开始：主裁用握手明确双方队长;主裁与副裁联系;主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起;副裁核实拍球是否合法;副裁做开表手势并做前导裁判;主裁做追踪裁判;2、比赛结束：当记录台发出比赛结束的信号时，主裁立即鸣哨宣布比赛结束，副裁拿球，两人一起走到记录台

检查计时钟核对记录表，由计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字

3、前导裁判的占位：快速位于比赛的前方，在其左侧的3 分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动

4、前导裁判的责任：负责右边线和端线;三分投篮时作出手势;判罚粗野行为(附带的接触不判犯规)

5、出界和掷球入界当球出界时，分管裁判立即鸣哨，举手以停止计时钟，指出掷球入界队的比赛方向(看不清哪方使球出界时，可寻求帮助或争球)

裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况，在距违犯最近的边线或端线(篮板后除外)将球掷入界内，球入界作开表手势

另一裁判观察场内其他队员的情况

篮球裁判法与竞赛规则三投篮情况攻、防中的干扰球

在投篮中，球下落并整体在篮圈之上，在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前，攻、防队员都不得触及球

守方触球得分有效，掷端线球

攻方触球违例，由守方掷边线球

1、三分投篮：三分试投，追踪裁判打出试投手势(举起伸出三指的一只手臂)

如果投中，就举起双臂表示成功

队员在4区试投三分，前导裁判要协助同伴

三分线不是三分投篮区的一部分

2、手势和程序3、手势：指明比赛中发生了什么情况

对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨，同时做停表手势(向上伸直手臂，犯规握拳，违例手指伸开并拢)

手势与眼同高、离开身体、在离记录台6 至8 米的空间做出

4、违例：负责此违例的裁判----(1)鸣哨停表;(2)指出违例类型(球出界除外);(3)指出比赛方向

(裁判递交球，掷界外球继续比赛)5、犯规：负责此犯规的裁判员:(1)鸣哨停表，另一臂指向犯规队员的腰部(2)移向记录台，报告犯规队员的号码(3)指出犯规类型(4)指出罚球次数或比赛方向

(手势完成后，裁判员交换位置

5、控制球队犯规:(1)鸣哨停表(2)握拳指向犯规队球(3)报告犯规队员的号码，做带球撞人手势(4)握拳指向比赛方向

6、犯规和成功的投篮：宣判犯规的裁判

(1)鸣哨停表，确认投篮算得分

(2)报告犯规队员的号码

(3)指出犯规类型

(4)指出再判给一次罚球

7、双方犯规：(1)鸣哨做出双方犯规的手势

(2)分别报告犯规的球队和队员

(3)掷界外球或跳球继续比赛

8、犯规后的裁判员占位：

一裁判宣判犯规，另一裁判注意场上队员并拾球移向比赛重新开始的地方

两裁判交换位置

篮球裁判的技巧和心得。

1.这个需要锻炼的，因为快速神经反射不容易。当然，还有一些窍门（惯例），当在持球防守的时候，球如果不是进攻方自己失误出界的，一般都是防守方出界。抢篮板的时候，球如果出界了，一般就是进攻方出界的。

2.暂停在己方持球的时候和失球的时候可以叫。换人就只有在失球的时候能换（失球：比赛中断，不包括进球后发球的时候）

3.比赛开始时跳球。跳得球的一方，在第四节开球。没有跳得球的一方，在比赛的第二，第三节开球。

4.裁判的作用是保护球员，和提高比赛观赏性。当然是有维护场上规矩的职能，但是一定要注意两边的平衡。在吹防守犯规的时候，一定要注意。因为没有几个防守是干干净净的。肯定会有一些小犯规，如果裁判每一个犯规都吹罚，那比赛就不用看了。因此，一般吹防守犯规的时候，我们都是看着防守球员到底是对这人去的，还是对这球去的。还有就是尺度问题。也就是平衡。特别在第四节，比分激烈的时候，尽量不打断比赛，除非是很大的犯规。

急求篮球裁判的基本知识？？？123

两次的手势是双手平放，交替摆动一次，-- = -_ =_-

报号是左手在上，表示十位数字，右手在下，表示个位数

在记录台前报队员号码。规则共12个（图25—图36）a.4-15号，握拳手势为十位数，拳要紧握，拳心朝前，手指为个位数，手指张开手掌朝前。手势要有力、清楚。

手势要与发同高，离开身体。

b.报16号以上号码，规则图中没有，现统一如下：做二次手势，做完第一次手势后，必须放下，再做第二次手势，手势口语并用。a.报16号-19号时：第一次手势报握拳，第二次手势报6-9号。

b.报20号、30号……90号：第一次手势报2号—9号，第二次手势报握拳。

c报21-29、31-39、41-49以此类推，第一次手势报2-9号，第二次手势报1-9号。

篮球裁判员基本功——鸣哨

鸣哨是裁判员的有声语言，裁判员是鸣哨有必须吐气有力、哨声响亮、短促、果断、干脆，只需鸣一次，哨声能反映裁判员的宣判的气质，因此裁判员应准备二只（一只备用）声音大而清脆，尖而高频的口哨。

（一）鸣哨的方法

1、唅哨

上下门牙应正中咬住口哨，不要斜的咬住口哨，也不是用上下咀唇唅住口哨

2、吹气

吹气前，舌尖必须顶住哨口，运气造成足够的气压，吹气时，打开舌尖，让肺和口中气体一下子、暴发性地涌向口哨内。根据所需的哨音长短，然后再用舌尖顶住哨口而结束。

3、吐哨

鸣哨后必须吐哨，防止唅哨向记录台报告和口语联络。有利于在死球期间处理各种情况。

（二）临场运用

1、只能吹一声干脆的哨音，但能吹长、短二种哨音。

①短哨音：运用在违例和犯规的宣判中。

②长哨音：运用在比赛开始进场时，比离结束时或提醒双方队员时，以及裁判员要暂停时。

2、注意问题

①防止鸣哨中出现：a.重复哨（二声以上）b.语调哨（哨声有轻有重有调）c.碎哨（短而碎哨的哨音）d.漏哨（犹豫时漏的轻声哨）e.跟哨（鸣哨后另一裁判再跟一声哨）

②特别对得分尝试的队员犯规的宣判，严防长哨音，有利于宣判后“算与不算”“罚与不罚”的罚则正确性。

三、教学训练

1、首先挑选一个好哨子

2、体会与掌握唅哨、吹气、吐哨等技巧

3、练习短哨音和长哨音的吹法

4、训练吹气力度

a.不要在室内训练，要到空扩的地方练，检验吹气力度和声响。

b.边跑步边练，加大难度，从实践出发。

c.鸣哨比赛。二名以上裁判，排成队或围成圈，每人鸣一声哨，比谁的哨音响亮，反复比赛，次数不限。

求篮球裁判技巧。

新手裁判一般接触的都是二人制裁判，刚入门，三人制裁判一般不做要求。

要当一名好的裁判，除了公平公正的吹罚比赛之外，还要重视对规则的理解，要做到咬文嚼字，把每条细则都熟记于心。

新手裁判的话一般都会比较紧张，刚刚上场吹比赛，脑袋会发蒙，明明看出来是犯规了，但是哨声没响，或者来不及响，这是最常见的问题。说到哨声，要求裁判员的哨声响亮，不拖泥带水，舌尖抵在哨口，牙齿咬住哨子，吹的时候是一个吐气的过程。吹犯规或者违例的时候，哨音要短促而有力，给人一种难以抗拒的感觉，也是向球员表达一种清晰的明确的意图：你的确是犯规或者违例了！这样球员才不会上来找你理论。必要时可连续吹短促的哨音。

下面就要说到裁判员的跑位问题。新手裁判一般会跑错位置。前导裁判和追踪裁判的判罚区域要首先搞清楚。一定要记住的就是，吹犯规之后，你就变成了追踪裁判，不管在任何时候。改变进攻方向的时候，追踪裁判就变为前导裁判。追踪裁判报号码时，前导裁判要去拿球，进行下一步程序：界外球或者罚球。

裁判在跑向记录台报犯规队员号码的时候，要从球员身边绕过，切忌不要从人群中钻过去。跑的过程中要想好要报的号码及犯规类型，加上罚则。报号码时，哨子一定要吐掉，手势要大方，适当停顿，以便让记录台登记清楚。

新手裁判最主要的就是判罚尺度的掌握以及判罚的果敢性。刚开始会比较难，自己私下里要练就这种条件反射，判断出来就立即响哨，同时手势也要立刻摆出，让别人知道是犯规还是违例。犯规是拳，同时另一只手指向犯规队员的腰部，违例为掌，掌心朝外。

暂时只写这么多，若有疑问可加Q：476938347进行答疑，希望对你有用

版权声明：本文发布于生山体育 图片、内容均来源于互联网 如有侵权联系删除