热火和马刺在2013年，2014年连续两年进入总决赛，两支球队各自获得一次总*，热火队在2012年夏天签下三分射手雷阿伦，加盟热火之后雷阿伦很好丰富球队战术，热火常规赛一度打出27连胜，赛季结束之后球队获得66胜16负联盟第一战绩，热火队在东部决赛淘汰步行者队进入总决赛，总决赛面对马刺队热火一度2-3落后，总决赛第六场最后时刻雷阿伦命中关键三分，球队经历过加时赛战胜马刺队，最终热火经历抢七击败马刺队，热火队完成两连冠，总决赛詹姆斯场均25.3分，邓肯和伦纳德什么数据？
邓肯职业生涯后期把更多精力放在防守端，2013年36岁的邓肯依然保持出色的状态 常规赛邓肯场均17.8分9.9篮板，邓肯凭借出色表现进入*一阵和*二防，邓肯是马刺队防守核心，邓肯带领马刺队在西部决赛击败灰熊队，总决赛面对热火队内线邓肯拥有*优势，总决赛第一场邓肯得到20分14篮板4盖帽，邓肯出色表现带领球队获得胜利，总决赛第六场邓肯开始进攻模式，全场得到30分17篮板，带领马刺队在常规时间最后时刻保持领先，马刺队最终经历过加时赛惜败给热火队，邓肯在总决赛场均18.9分12篮板，36岁的邓肯总决赛表现堪称完美。吉诺比利总决赛场均11.5分4.3助攻。帕克总决赛场均15.7分6.4助攻。
伦纳德2011年进入NBA联盟，2013年是伦纳德生涯第二年，作为一名锋线球员伦纳德拥有出色防守能力，马刺能够进入总决赛伦纳德发挥至关重要，2013年总决赛伦纳德被球队主教练安排主防詹姆斯，二年级的伦纳德在总决赛发挥出色，总决赛伦纳德4场比赛获得两双数据，面对詹姆斯伦纳德发挥异常稳定，总决赛伦纳德场均获得14.6分11篮板两双数据，伦纳德经历过2013年总决赛洗礼之后成长为一名攻防俱佳的锋线球员，在2014年伦纳德凭借出色表现获得总决赛MVP，伦纳德在2015年，2016年连续两年获得*防守球员。
2013年是詹姆斯身体和技术结合*时间阶段，詹姆斯在2013年常规赛凭借出色表现获得常规赛MVP，值得一提是詹姆斯差一票就能够完成全票MVP。总决赛马刺队延续2007年防守策略，外线伦纳德主防，内线邓肯随时准备补防，詹姆斯则把更多精力放在防守和串联队友上，总决赛第六场詹姆斯带领球队经历加时赛击败马刺队，第七场詹姆斯状态异常出色，詹姆斯在比赛最后时刻命中关键投篮帮助球队获得总*，詹姆斯全场得到37分12篮板2抢断，2013年总决赛詹姆斯场均获得25.3分10.9篮板7助攻全面数据，詹姆斯获得总决赛MVP，詹姆斯成为21世纪*一位连续两年获得双MVP球员，2013年詹姆斯进入*一阵和*一防，在*防守球员评选第二。
韦德在2013年常规赛因为伤病缺席多场比赛，伤病让韦德没有*期爆发力，韦德则把更多精力放在防守和无球跑动上，韦德是詹姆斯之后球队最值得信赖得分点，2013年常规赛韦德场均21.2分5.1助攻数据。总决赛面对马刺队防守韦德场均获得19.6分4助攻数据，韦德帮助热火获得两连冠。雷阿伦加盟热火之后更多出任球队替补，雷阿伦是热火获得总决赛关键，总决赛雷阿伦场均获得10.3分2.3篮板数据。巴蒂尔在总决赛第七场全场投进6个三分得到18分。
波什加盟热火队之后成为球队内线核心，作为一名大前锋波什拥有出色进攻能力，波什加盟热火队之后锻炼出来稳定三分投射，2013年总决赛波什是防守邓肯主要人选，波什面对邓肯这样的传统内线打的异常艰难，总决赛第六场最后时刻波什抢下关键篮板，之后传给雷阿伦投进三分，波什在总决赛场均获得11.9分8.9篮板1.6盖帽数据，波什职业生涯效力猛龙和热火两支球队，在热火时期帮助球队四次进入总决赛，2次获得总*
蒂姆.邓肯是NBA历史最出色的大前锋，邓肯职业生涯全部在马刺队度过。邓肯是NBA历史第一位在同一支球队获得一千场胜利球员，职业生涯6次带领球队进入总决赛，5次获得总*，*一次没有获得总*是13总决赛输给热火队。2013年总决赛马刺队一度3-2领先热火队，总决赛第六场最后时刻马刺队依然保持微弱的领先优势，最后詹姆斯和雷阿伦的三分帮助热火队拖入加时赛，热火队最逆转马刺队，两支球队经过抢七大战，马刺队3-4惜败给热火，总决赛邓肯场均18.9分12.1篮板，其他球员在总决赛分别是什么数据呢？
科怀.伦纳德2013年是马刺队外线防守核心，马刺能够进入总决赛伦纳德作为球队*小前锋发挥至关重要，总决赛伦纳德是防守詹姆斯主要人选，伦纳德在总决赛场均获得14.6分11篮板2抢断数据，二年的伦纳德在总决赛场均获得两双数据。
丹尼.格林作为一名得分后卫拥有出色的防守和三分投射能力，总决赛格林5场比赛得分上双，总决赛最后两场比赛格林手感不佳，第六场和第七场格林三分11投2中。在总决赛七场比赛格林一共投进27个三分，格林在总决赛场均投进3.85分三分，场均获得14分4.1篮板数据。
吉诺比利在2013年依然保持出色的个人状态，2013年常规赛吉诺比利更多时间替补出场，总决赛吉诺比利依然是球队外线可靠的得分点，总决赛第五场吉诺比利得到24分10助攻帮助球队赢下天王山之战，整个总决赛吉诺比利场均11.5分4.3助攻数据。
托尼.帕克在2013年常规赛场均获得16.7分球队*，总决赛帕克是马刺队进攻发起者，帕克在总决赛六场比赛得分上双，总决赛场均获得15.7分6.4助攻数据，场均6.4助攻是马刺队*。
蒂姆.邓肯在2013年依然保持出色状态，常规赛邓肯进入*一阵，*二防。总决赛邓肯面对热火内线攻防两端都有优势，总决赛第六场邓肯全场得到30分17篮板，总决赛36岁的邓肯场均获得18.9分12.1篮板1.4盖帽数据，邓肯场均得分和篮板均为马刺队*。最终马刺队在总决赛惜败给热火队，这也是邓肯职业生涯*一次输掉总决赛。
勒布朗.詹姆斯在2013年常规赛带领球队打出27连胜，赛季结束之后热火队获得66胜16负战绩，詹姆斯出色表现无悬念获得常规赛MVP。总决赛詹姆斯面对马刺队防守场均获得25.3分10.9篮板7助攻，在总决赛第七场詹姆斯全场得到37分12篮板4助攻2抢断数据，詹姆斯在最后时刻投进关键中距离帮助球队获得胜利，最终热火4-3马刺队，詹姆斯凭借出色表现获得总决赛MVP。
雷阿伦在2012年夏天加盟热火队，在13年总决赛第六场最后时刻雷阿伦投进关键三分，帮助球队拖入加时赛。雷阿伦总决赛场均10.5分。
德维恩.韦德在总决赛依然是热火队最稳定的球员，总决赛韦德场均获得19.6分4.6篮板4助攻数据。克里斯.波什在总决赛把更多精力放在防守端，波什总决赛场均11.9分8.9篮板1.6盖帽。
蒂姆.邓肯是NBA历史最出色的大前锋，邓肯职业生涯全部在马刺队度过。邓肯是NBA历史第一位在同一支球队获得一千场胜利球员，职业生涯6次带领球队进入总决赛，5次获得总*，*一次没有获得总*是13总决赛输给热火队。2013年总决赛马刺队一度3-2领先热火队，总决赛第六场最后时刻马刺队依然保持微弱的领先优势，最后詹姆斯和雷阿伦的三分帮助热火队拖入加时赛，热火队最逆转马刺队，两支球队经过抢七大战，马刺队3-4惜败给热火，总决赛邓肯场均18.9分12.1篮板，其他球员在总决赛分别是什么数据呢？
科怀.伦纳德2013年是马刺队外线防守核心，马刺能够进入总决赛伦纳德作为球队*小前锋发挥至关重要，总决赛伦纳德是防守詹姆斯主要人选，伦纳德在总决赛场均获得14.6分11篮板2抢断数据，二年的伦纳德在总决赛场均获得两双数据。
丹尼.格林作为一名得分后卫拥有出色的防守和三分投射能力，总决赛格林5场比赛得分上双，总决赛最后两场比赛格林手感不佳，第六场和第七场格林三分11投2中。在总决赛七场比赛格林一共投进27个三分，格林在总决赛场均投进3.85分三分，场均获得14分4.1篮板数据。
吉诺比利在2013年依然保持出色的个人状态，2013年常规赛吉诺比利更多时间替补出场，总决赛吉诺比利依然是球队外线可靠的得分点，总决赛第五场吉诺比利得到24分10助攻帮助球队赢下天王山之战，整个总决赛吉诺比利场均11.5分4.3助攻数据。
托尼.帕克在2013年常规赛场均获得16.7分球队*，总决赛帕克是马刺队进攻发起者，帕克在总决赛六场比赛得分上双，总决赛场均获得15.7分6.4助攻数据，场均6.4助攻是马刺队*。
蒂姆.邓肯在2013年依然保持出色状态，常规赛邓肯进入*一阵，*二防。总决赛邓肯面对热火内线攻防两端都有优势，总决赛第六场邓肯全场得到30分17篮板，总决赛36岁的邓肯场均获得18.9分12.1篮板1.4盖帽数据，邓肯场均得分和篮板均为马刺队*。最终马刺队在总决赛惜败给热火队，这也是邓肯职业生涯*一次输掉总决赛。
勒布朗.詹姆斯在2013年常规赛带领球队打出27连胜，赛季结束之后热火队获得66胜16负战绩，詹姆斯出色表现无悬念获得常规赛MVP。总决赛詹姆斯面对马刺队防守场均获得25.3分10.9篮板7助攻，在总决赛第七场詹姆斯全场得到37分12篮板4助攻2抢断数据，詹姆斯在最后时刻投进关键中距离帮助球队获得胜利，最终热火4-3马刺队，詹姆斯凭借出色表现获得总决赛MVP。
雷阿伦在2012年夏天加盟热火队，在13年总决赛第六场最后时刻雷阿伦投进关键三分，帮助球队拖入加时赛。雷阿伦总决赛场均10.5分。
德维恩.韦德在总决赛依然是热火队最稳定的球员，总决赛韦德场均获得19.6分4.6篮板4助攻数据。克里斯.波什在总决赛把更多精力放在防守端，波什总决赛场均11.9分8.9篮板1.6盖帽
马刺队在2013年西部决赛击败灰熊进入总决赛，2007年总决赛夺冠之后再次进入总决赛，马刺队核心依然是邓肯，帕克，吉诺比利，球队能够再次进入总决赛伦纳德作为外线防守球员发挥重要作用，在邓肯状态慢慢下滑之后伦纳德成为马刺队外线防守核心。马刺队总决赛面对热火队，2013年热火在常规赛打出联盟第一战绩，球队詹姆斯，韦德，波什配合更加默契，总决赛热火4-3马刺获得总*，总决赛邓肯场均18.9分12篮板，帕克，吉诺比利，伦纳德，詹姆斯，韦德总决赛什么数据？
热火三巨头期间韦德把更多精力放在防守和无球跑动上，为了球队胜利韦德做出牺牲，2012-2013赛季韦德依然保持出色的状态，常规赛韦德场均获得21.2分5篮板5.1助攻数据，常规赛帮助球队打出联盟第一战绩。东部决赛带领球队击败步行者队进入总决赛，总决赛面对马刺队防守韦德场均获得19.6分4.6篮板4助攻1.9抢断全面数据。2013年是波什加盟热火第三个赛季，来到热火之后波什锻炼出稳定三分投射，总决赛波什是主防邓肯的球员，总决赛波什面对邓肯场均获得11.9分8.9篮板1.6盖帽，总决赛第六场最后时刻波什抢下至关重要的篮板。雷阿伦总决赛场均10.5分2.3篮板，并且在总决赛第六场最后时刻投进关键三分。克里斯.安德森场均4.4分3篮板。
2012-2013赛季是詹姆斯身体和技术结合*的时期，进攻端詹姆斯拥有出色的背身单打和投射能力，防守端詹姆斯经常被安排防守内线球员，常规赛带领热火一度打出27连胜历史第二记录，詹姆斯在赛季开始一直领跑常规赛MVP榜，赛季结束之后詹姆斯获得常规赛MVP，值得一提是差一票就能够完成全票MVP。东部决赛詹姆斯带领球队击败步行者进入总决赛，詹姆斯面对邓肯带领马刺，这是詹姆斯生涯第二次总决赛面对邓肯，总决赛第六场最后时刻热火一直落后，最终詹姆斯带领球队进入加时赛并且取得胜利，总决赛第七场詹姆斯得到37分12篮板，带领热火4-3马刺队，热火完成两连冠，詹姆斯凭借出色表现获得总决赛MVP，总决赛詹姆斯场均获得25.3分10.9篮板7助攻数据。
2012-2013赛季36岁的邓肯在常规赛场均获得17.8分9.9篮板2.64盖帽，邓肯凭借出色表现进入*一阵，*二防，西部决赛带领球队击败灰熊进入总决赛。总决赛邓肯无论是在进攻还是防守端一直压制热火内线球员，总决赛第六场邓肯全场得到30分17篮板，第七场得到24分12篮板，热火队内线无论是波什还是安德森都无法阻挡邓肯得分，总决赛邓肯场均获得18.9分12篮板1.4盖帽数据，整个总决赛36岁邓肯表现依然非常出色，场均12篮板两支球队*，2013年36的邓肯进入*一阵，*二防，带领球队打入总决赛。
马刺在2011年交易来新秀时期的伦纳德，伦纳德作为一名小前锋拥有出色的防守能力，2012-2013赛季伦纳德已经成为球队外线最值得信赖防守球员，常规赛伦纳德场均获得11.9分6篮板1.67抢断数据。总决赛伦纳德是防守詹姆斯主要人选，伦纳德拥有强壮身体和出色臂展，总决赛伦纳德4场比赛获得两双数据，系列赛场均获得14.6分11篮板2抢断全面数据。马努.吉诺比利总决赛场均11.5分2.1篮板4.3助攻。托尼.帕克总决赛场均15.7分1.8篮板6.4助攻数据。丹尼.格林总决赛场均14分4.1篮板，格林总决赛场均投进3.85个三分
早些年，我是个性格浮夸、虚伪的人，明明略微肥胖，却喜欢着色彩艳丽的衣服；明明不是个人来熟，却喜欢到处结交江湖朋友；明明认真严肃，却喜欢在人群中做夸张的表情；明明不擅言辞，却喜欢大声地夸夸其谈甚至据理力争；明明虚伪狭隘，却喜欢故作豪爽大方；明明平庸无能，却喜欢刻意炫耀“才华”。那时候，并不明白，自已是因为浅薄才刻意炫耀，是因为内心空虚才刻意转移视线。时至今日，摒弃那些浮夸、虚华，很多时候，跟着自己的心走，突然发现，自己身上的正能量更多，除了亲人之外，越来越多的朋友、同事更加值得一辈子感恩珍惜，自己的生活更加美丽。我想也许是心性的转变吧，所以，现在更加喜欢那种返璞归真的感觉，正如眼前的绿萝花。闹腾过，所以更加明白恬淡清净的内涵；张扬过，所以更加懂得低调内敛的意义；浮躁过，所以更能体会真实平淡的重要性……
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