中超第二阶段赛程没有公布，因为中超要配合东亚杯的备战，原计划7月21日的比赛将延期到8月6日。
第二阶段分组
梅州赛区：梅州客家、北京国安、广州城、河南嵩山龙门、武汉长江、武汉三镇。
海口赛区：山东泰山、长春亚泰、河北队、上海申花、天津津门虎、成都蓉城。
大连赛区：上海海港、广州队、深圳队、沧州雄狮、大连人、浙江队。
第二赛段共8轮比赛，因为同色两队第一阶段已经打了两场，本轮不需要再打，所以本轮只有八轮。
2022赛季中超联赛赛制规则
升降级
2022赛季，中超联赛与中甲联赛执行“升3降3”政策，即：中超联赛第16名、第17名和第18名直接降入中甲联赛，中甲联赛第1名、第2名和第3名直接升入中超联赛。
中甲联赛与中乙联赛执行“升3降3”政策，即：中甲联赛第16名、第17名、第18名直接降入中乙联赛，中乙联赛第1名、第2名和第3名直接升入中甲联赛。
中乙联赛与中冠联赛执行“升4降2”政策，即：中乙联赛第19名和第20名直接降入中冠联赛，中冠联赛第1名、第2名、第3名、第4名直接升入中乙联赛。
决定名次办法
（一）每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。
（二）本赛季比赛全部完成后，积分多者名次列前。如果两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次：
1、积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前；
2、积分相等队之问相互比赛净胜球多者，名次列前；
3、积分相等队之问相互比赛进球数多者，名次列前；
4、本赛季全部比赛中净胜球多者，名次列前；
5、本赛季全部比赛中进球数多者，名次列前；
6、本赛季公平竞赛积分高者，名次列前；
7、以抽签办法决定名次。
（三）中超联赛赛季进行中，如果两队或两队以上积分相等，积分相等队之间净胜球多者，名次列前。
昨天，足协杯资格赛结束全部较量，参加最终正赛的32支球队也全部揭晓。
最终西安骏狼、丹东腾跃、陕西俑士超越、U20国家队、四川民足、青岛青春岛这6支中乙球队杀出重围
浙江队、南通支云、北京北体大、成都蓉城、淄博蹴鞠、昆山队、武汉三镇、陕西长安竞技、四川九牛。九只中甲球队进入正赛。
最终以上的十五只球队加上中冠的梅县球队以及中超的十六只球队，组成了2021年足协杯的32强。
赛制方面，本赛季足协杯正赛将展开5轮争夺，首轮计划于10月16日-19日进行，16支中超球队分别对阵16支低级别球队，正赛第2轮至第5轮即分别为1/8决赛、1/4决赛、半决赛和决赛，其中1/4决赛和半决赛将采用两回合制淘汰赛，其它各轮均为单场淘汰。
最后*花落谁家让我们拭目以待。
中冠即中国*联赛在全国32个城市展开，是中国目前规模*、参与人数最多、覆盖城市范围最广的草根足球赛事，本赛事以打造中国草根足球文化、推动中国民间足球发展为目的，为业余足球爱好者和参与者打造一个展示自己的舞台，为草根明星们创造一个圆梦的机会，虽然比赛并没有丰厚的奖金，依然吸引了广大足球爱好者积极参与。
7月6日，2021赛季中超联赛剩余比赛将如何进行，终于有了定论——7月18日，联赛将重新启动，8月中旬将进行完首阶段比赛。12月1日，联赛第二阶段比赛启动，2022年1月3日全部结束。至此，原定30轮的2021赛季中超联赛被压缩为22轮，且本年度联赛将成为中国足球职业联赛有史以来的第一次跨年比赛。
两套方案二选一，俱乐部投票决定缩水方案
世预赛12强赛9月2日正式开战，按照计划，国足将于8月17日左右开始集训，受到疫情调控的影响，中超联赛面临比较大的冲击。根据中国吉林网了解，职业联盟针对联赛如何进行，一共拿出了两套方案，让各中超俱乐部投票决定，一套方案是联赛仍将打完30轮，国脚将缺席联赛;另外一套方案则是目前这套22轮的方案，虽然赛程压缩，但国脚不会缺席联赛。
有消息称，足协其实更倾向于国脚不参加的联赛方案，这样做一方面对于联赛的冲击比较小，另一方面，国家队一旦临时征召新人出战世预赛，球员的状态也比较有保障。而联赛一旦完全中断，国足想调人也将面临一定的困难。不过，这一消息并没有得到证实。
经过投票表决，最终各中超俱乐部通过协商，选择了这套22轮的方案。这意味着8月中旬-11月底，这三个半月，中超联赛将暂停，中国足协在此期间，将安排足协杯赛事。
中超*面临跨年，联赛赛程变得非常紧密
根据公布的方案，7月15日广州队和国安队将率先出战，完成两场中超补赛，其他中超球队18日出战，到8月12日之前完成前14轮的联赛，这也意味着在26天时间内，各俱乐部要踢完9轮联赛，赛程强度之大令人咋舌。
最后8轮联赛将于12月1日开战，到1月3日结束。虽然只跨年3天，但由于很多球员的合同是签到12月31日，因此对于不少俱乐部可能还需要面临大量的协调沟通工作。不排除部分外援在联赛冲冠或者保级的关键时刻缺席比赛的可能性。
另外，足协杯赛程也正式公布，中乙预赛7月31日-8月1日举行，各赛区完成8进4淘汰赛，8月3日-4日，中乙完成12进6淘汰赛，6支中乙球队将获得足协杯正赛资格。中甲预赛8月18日-20日举行，18支中甲球队捉对厮杀，最终9支球队将获得足协杯正赛资格。足协杯10月16日开踢，包括16支中超球队，9支中甲、6支中乙和一支中冠球队。10月16日-11月8日共进行4轮，决赛将于11月13/14日举行。由于9-11月联赛暂停，如果国家队调整人员，足协杯很可能是球员保持竞技状态的*平台。
赛制尽量科学调整，避免一胜就能保级尴尬
中超联赛，*的联赛看点无非就是争冠和保级。联赛赛程缩水，对于各家俱乐部的保级和争冠会不会有影响?2020赛季，天津津门虎整个联赛只拿到一场胜利，却最终保级，这种情况的出现，让中国足协倍感尴尬。根据中国吉林网了解，2021赛季联赛，职业联盟在这方面已经尽量在做科学地调整，确保不会出现类似情况。
根据赛制，中超联赛第一阶段联赛，按照目前AB组，采用双循环积分赛制，共进行双循环14轮共112场比赛。第二阶段比赛，也就是12月1日开始的联赛，将根据第一阶段各组积分排名分成争冠组和保级组:A组排名第1至第4名球队，与B组第1至第4名球队进入“争冠组”，A组第1至第4名球队将与B组第1至第4名球队各进行两场比赛(第一阶段同组球队之间不比赛);A组排名第5至第8名球队与B组第5至第8名球队进入“保级组”，A组第5至第8名球队将与B组第5至第8名球队各进行两场比赛(第一阶段同组球队之间不比赛)。共进行8轮64场比赛。
全部比赛完成后，总积分(包括第一阶段积分)多者，在所属小组中，名次列前。“争冠组”第1至第8名依次分别为本赛季联赛排名第1至第8名;保级组第1至第8名依次分别为本赛季联赛排名第9至第16名。
与2020年不同的是，最后8轮联赛将由去年的淘汰赛制改为积分赛，且这8轮比赛的积分将计入总积分，决定联赛最终排名。相比上赛季的淘汰赛制，这样做大大降低了偶然性风险，避免了去年联赛一支球队常规赛一场不胜仍然能提前保级这种不合理情况的发生，更能反映一支球队联赛的全年表现。
*的遗憾是，每支球队注定本赛季会跟不同赛区不同积分区的四支球队擦肩而过，全年不会有交手机会。但在现有情况下，这也是一个没有办法的办法。
没有降级，中乙联赛是报名参赛的。12赛季那么多球队是因为，从2011年开始中乙联赛被中国足协定性为业余联赛，除了职业俱乐部还允许各省市区的全运队参加比赛，到了13赛季就取消这个规定了。2011年中乙联赛退出中国足球职业联赛系统成为业余联赛。作为中国足球*级足球联赛中乙联赛不设降级制度，和中国足球协会业余联赛无升降级关系。
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